articles Я всегда виновата
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Я всегда виновата



В практике мне приходится сталкиваться с таким вопросом: «в журналах, Интернете полно методик, рекомендаций и если проблема распространенная, зачем вообще нужна помощь психолога?» Дело в том, что, как ни крути, каждый человек – индивидуальная личность, и прочитанный текст интерпретирует сквозь призму своих комплексов, а значит, и результат будет «преломленным». Типичный пример – Ольга, обратившаяся ко мне с проблемой упрямого, надоедливого и совершенно глупого неприятия себя. Вот её история:

«Отца своего я не помню. Маме было нелегко – работать и меня воспитывать приходилось. Денег постоянно не хватало. Правда, теперь я не уверена, действительно ли так было или она мне это просто внушила… Во всяком случае, я с детства поняла, что должна быть послушной и не требовать исполнения невозможных желаний (не важно, будет это новое платье или лишняя порция мороженого). В школе было нелегко, постоянные насмешки из-за старой одежды и вещей, в итоге старалась «не высовываться», не проявлять лишний раз инициативу, ведь она, как известно, наказуема, а я уже успела испортить жизнь как минимум маме. В карьере тоже все как-то не заладилось, и со временем я поняла, что не умею управлять своими эмоциями, не умею выстраивать эффективные отношения на работе, не умею строить гармоничные отношения с мужчинами.

Около четырёх-пяти лет я работала над своей самооценкой, изучила множество материалов, но ситуация словно становилась только хуже. Порой случалось самое страшное для меня событие - отпускались руки, и отсутствие веры в себя достигало апогея. При этом я сделала вывод, что моя ситуация – не редкость, с ней справляются, так почему же у меня не выходит?»

Я пригласила Ольгу пообщаться лично, уточнив, что первая консультация без оплаты. Разговор позволил выявить основные проблемы: чувство вины, чувство, что она «всем должна», прошлое не дает покоя, что зашла в тупик и не знает, как жить дальше и чем заниматься.

Я пояснила, что самостоятельно решить проблемы мешает то, что комплексы берут начало из тем, считающихся запретными. В этом случае, признать, что мама не просто была не права, а ломала ей жизнь. Мы прошли программу «Гармоничная личность» и психотерапию. Сеансы психотерапии не всегда были простыми и приятными, но вот результат из ее слов: «Я очень рада, что не испугалась и обратилась за помощью! Я даже не представляла, насколько иначе можно жить! Я обрела веру в себя и щенячью радость жизни. Я больше никому не позволю меня её лишить».







Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Лизогуб Полина Владимировна

Лизогуб Полина

Работаю в направлениях: Метафорические ассоциативные карты (МАК), Песочная терапия,...
Психолог Горбова Александра Андреевна
Консультация по Skype

Горбова Александра

Психолог в интегративном подходе, работаю со взрослыми, индивидуально
Психолог Сонина Инна

Сонина Инна

Психолог, клинический психолог, арт-терапевт, преподаватель высшей школы, бизнес-тренер,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍