articles Зачем человеку чувство вины?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Зачем человеку чувство вины?



Из моих наблюдений. Вот интересно, как человек устраивает свою жизнь, попадает в ситуации, где он чувствует себя виноватым, хотя изначально можно было построить иначе, чтобы не испытывать чувства вины.
Элементарный пример: человек каждый раз занимая деньги, не отдает их вовремя, ему напоминают о возврате, он испытывает чувство вины. И эту ситуации проигрывает с разными людьми раз за разом. Вот зачем ему это, зачем ему чувствовать себя виноватым?

Чувство вины — часть психической жизни ЗДОРОВОГО человека. Но его могут быть лишены некоторые люди, страдающие психическими заболеваниями, для которых люди – это неодушевлённые объекты.
Психически здоровому человеку это чувство даже помогает. Да, ощущать его неприятно, но оно дает понимание, что где-то человек плохо поступил, преступил границы, моральные принципы, предал ценности.

Чем требовательнее к себе человек, тем острее он переживает вину. От него точно не надо избавляться. Это чувство указывает на верный выбор направления, оно показатель, где добро, а где зло. «Вина — основа нашей морали и совести, или «Сверх-Я» (по Фрейду)
Но! И с помощью вины можно манипулировать. Родители, бабушки и дедушки, супруги, коллеги, когда напрямую не могут попросить о помощи, сказать, что другой ему нужен, и тут вход идут выражения, типа: «Вот нет у тебя времени нас навестить. Ну что ж, навестишь на могилке», «И это после того, как я столько для тебя сделал (а)», «Нужно, чтобы ты сделал…. (здесь акцент на слове «НУЖНО»)» и т.п. И если родители с детства использовали данный рычаг для управления ребенком, то в дальнейшем он будут постоянно попадаться на этот крючок или даже сам создавать себе ситуации, где он будет чувствовать себя виноватым.

Наш внутренний критик не всегда различает реальное или воображаемое, и зачастую многие часто находятся в вине. А это, ох, как усложняет жизнь. Хорошо, если человек начал ощущать, что что-то не так, и пошел к психологу с этим разбираться, но многие так и живут. Порой они в этом находят даже выгоду: «Я виноват, соответственно больше мне этого не поручат делать, чему очень рад». Выгодно? Выгодно!

Бывает, что человек ничего не сделал, например, в автокатастрофе выжил, и он начинает испытывать чувство вины. Это называется вина выжившего. Так получается, когда человек не может пережить свое бессилие, не может изменить ситуацию. Получается, что он фантазирует, что отнял у другого шанс на жизнь. А на самом деле, человек мучается от своей беспомощности.
Слышали про невротическую вину? Это когда человек винит себя по любому поводу. Постоянное ощущение вины формируется в детстве, когда ребенок еще не может дать реальную оценку того, что от себя можно требовать, а что еще не под силу. Яркий пример: нести ответственность за настроение одного из родителей, а потом это переносится на других людей. Многие несут на себе груз вины за развод родителей, их смерть, болезнь. Тут недалеко и до психосоматических болячек, нести-то такую тяжесть непросто.
Вина порой сопровождается сильными чувствами стыда, боли, они лишают человека покоя, но при этом он не дает себя жалеть. В данный момент человек как будто не может больше быть самим собой. Находясь в постоянном чувстве вины, он начинаем хуже к себе относиться, начинает ругать себя. Справиться с этим чувством можно, проанализировав свои поступки, признав свою вину (если она реальна, а не навязана!!!) и так или иначе постараться ее загладить.
А самое главное, выход из этого состояния возможен лишь через понимание себя настоящего, через принятие своей ответственности за поступки, через признание своих ошибок и истинных (!!!) желаний.






Об авторе статьи

`
Занина Мария Валерьевна

Рейтинг психолога: 6 6

Занина Мария Валерьевна

Я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Работаю с подростками с 11 лет и взрослыми. Специализации по терапии психологической травмы, депрессивных состояний.
Город: Краснодар Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Жевноватая Мариам Ивановна
Консультация по Skype

Жевноватая Мариам

Дипломированный психолог, коуч по международным стандартам ICF, Таро-практик,...
Психолог Минеева Екатерина Андреевна
Консультация по Skype

Минеева Екатерина

Дипломированный клинический психолог, работаю с людьми разных возрастов.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Панов Тимофей Дмитриевич

Панов Тимофей

Психолог
Психолог Филип Алина Сергеевна

Филип Алина

Начинающий практикующий психолог.
Психолог Полищук Юлия Евгеньевна

Полищук Юлия

Дипломированный специалист в области Практическая психология с дополнительной...
Психолог Фортунова Юлия Михайловна

Фортунова Юлия

Дипломированный психолог-консультант. Работаю со взрослыми людьми, индивидуально. ...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍