articles Зависть - знакомое чувство
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Зависть - знакомое чувство



Зависть - это чувство, которое может быть как полезным, так и вредным для человека.

С одной стороны, зависть может мотивировать к достижению больших результатов в жизни, к саморазвитию и улучшению навыков.

С другой стороны, зависть может привести к негативным эмоциям: гнев, обида, разочарование и депрессия.

Хорошее в чувстве зависти

  1. Мотивация к развитию: завидуя другим людям, мы можем начать работать над собой, чтобы достичь таких же или даже лучших результатов. Это полезно, если мы хотим улучшить свою жизнь и стать успешными.
  2. Стимул к самосовершенствованию: если мы знаем, что другие достигли большего, чем мы, то это может стать стимулом для нас к самосовершенствованию и работе над своими ограничениями.
  3. Возможность для роста: зависть может помочь нам понять, что мы можем улучшить, и это становится толчком для нашего развития.
  4. Помощь в достижении целей: зависть может мотивировать нас к достижению целей и мечтаний, которые мы не могли достичь самостоятельно.
  5. Поддержание мотивации: иногда зависть может поддерживать нашу мотивацию и не давать нам останавливаться на достигнутом.

"Плохое" в чувстве зависти

  1. Негативные эмоции: зависть может вызывать гнев, обиду, разочарование, депрессию и тревогу. Эти эмоции оказывают негативное влияние на здоровье и благополучие человека.
  2. Неэффективность: зависть неэффективна, когда мы начинаем тратить много времени и энергии на сравнение себя с другими.
  3. Раздражение: зависть вызывает раздражение и недовольство, когда мы не можем достичь того же, что и другие.
  4. Агрессия: зависть может привести к агрессии и конфликтам, когда мы чувствуем, что другие имеют больше, чем мы.
  5. Ограничение возможностей: зависть может ограничивать наши возможности, когда мы думаем, что другие люди могут достичь большего, чем мы.

Любые "плохие" чувства - это также возможность для осознанного проживания жизни.

Обращайте внимание на разные сферы жизни. Мы завидуем отношениям других, здоровью, деньгам, работе, жилью, путешествиям.

У кого-то лучше партнер, больше денег, крепче здоровье, выше дом. Можно грустить по этому поводу, а можно уточнять свои желания, потребности, цели и искать пути их реализации.

Можно упираться в стены. А можно их преодолевать. И прояснять, как вы построили эти стены и что они показывают, чему учат.

Всегда будет хотеться большего. И это здорово! Это заставляет нас двигаться.

Очень хорошо работает - желать другим то, что сам хотел бы иметь. Тогда Вселенная и тебе все это даст. Это похоже на противоположное зависти чувство - радость за другого.

Если тебе нужны деньги, пожелай, чтобы у всех в этом мире было столько денег, сколько им нужно.

Если тебе нужны отношения, пожелай, чтобы у всех был партнёр и счастливые отношения с ним.

Замечайте чувства, которые поднимаются: принятие или, наоборот, злость. Это нормально. Это все имеет право быть. И это тоже помогает движению вперёд.

Находите то, что вас радует в этой жизни.
И оставайтесь в контакте с собой.

 






Об авторе статьи

`
Чернышева Елена Владимировна

Рейтинг психолога: 7 7

Чернышева Елена Владимировна

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий


Психолог Галиахметова Камила Ильгизовна
Консультация по Skype

Галиахметова Камила

Психолог в социальной сфере, работаю со взрослыми
Психолог Алеева Альбина Равильевна

Алеева Альбина

Психотерапия, психологическое консультирование
Психолог Петрова Юлия Александровна

Петрова Юлия

Психолог-практик, работаю в краткосрочном эффективном методе со взрослыми клиентами.
Психолог Миронова Анна Владимировна

Миронова Анна

Интегративный психолог-консультант
Психолог Горбунов Юрий Александрович
Консультация по Skype

Горбунов Юрий

Дипломированный психолог. Сертифицированный арт-терапевт, телесно-ориентированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍