Если Вам не понравился психолог, к которому Вы пришли на приём, это ещё не значит, что он действительно плох. Ведь отношения между специалистом и клиентом весьма субъективны. Кому-то не понравится, что этот психолог много молчит и слушает, а кому-то он же покажется бесцеремонным со своими дотошными вопросами. Часто заявления о непрофессионализме психолога являются лишь удобным предлогом для того, чтобы оправдаться перед собой за отказ от прохождения курса психотерапии. Её прохождение предполагает определённую открытость в своих мыслях и чувствах перед посторонним человеком, а это не может не вызывать явную или скрытую тревогу. Человек... Читать дальше
Гнев и агрессия - это естественные человеческие проявления, которые есть у каждого, но далеко не всякий умеет с ними цивилизованно справляться. Проблема многих - в отрицании у себя наличия таких чувств, подавлении их проявлений и избегании их выражения. Именно в этом вся сложность психологической работы с гневом и агрессией. Необходимо спокойно принимать у себя наличие гнева и агрессии, не подавлять их, и уметь цивилизованно их выражать. Гнев - это очень ценная эмоция, которая является прекрасным способом создания контакта в общении. Фриц Перлз* утверждал, что гнев сродни чувству симпатии. Он объединяет людей, поскольку перемешен с... Читать дальше
Традиционно в психологии личности выделяют 3 типа поведения: неуверенное, агрессивное и уверенное (ассертивное). Неуверенное поведение – отказ от собственных желаний с целью помочь кому-либо, постоянное игнорирование своих потребностей. Агрессивное поведение – это попытки доминирования или достижение своей цели в ущерб другим людям, удовлетворение своих потребностей происходит за счет других. Ассертивное (уверенное) поведение – выражение себя и удовлетворение своих собственных потребностей (или большинства из них), душевный комфорт и доброжелательное отношение к окружающим. При этом достижение своих целей идет без... Читать дальше
Ранний секс дочери. Начните с доверия. Откровенный разговор как требование нашего времени. За последние десятилетия произошел сдвиг начала сексуальных отношений к более раннему возрасту. Сегодня многие девочки начиная с 13–15 лет уже ведут половую жизнь. Может ли мать предотвратить такую ситуацию или как-то ее поправить? Что делать, если произошло худшее? Может быть, ранний секс – это нормальное явление современного общества и ничего страшного в этом нет? Даже если предположить, что раннее начало половой жизни не нанесет ущерба здоровью девочки (что бывает очень редко), это сильно влияет... Читать дальше
Брак – это три месяца любви, три года ругани и тридцать лет терпения... Народная мудрость С эпохи модерна традиции больше не помогают... Еще народная мудрость Семья или свобода? Невыносимая тяжесть семейного бытия или полная свобода от любых обязательств... Или–или... Такая традиционная постановка вопроса видится мне дезориентирующей.... Читать дальше
Вот ведь как интересно в нашей жизни получается, то, над чем с клиентом часто работают психологи, а это, как правило, всевозможные виды страхов, четко выраженные в виде социальных мифов, легенд, преданий и сказок, вот именно они и мешают людям начать работу со специалистом над их преодолением и нейтрализацией. Выходит замкнутый круг. Поэтому полезно для начала обозначить эти самые страхи, сформулировать довольно распространенные мифы. Возможно, каждый сможет обнаружить у себя что-то своё. И даже сделать первый шаг. Итак: 1. Я и с другом (подругой) могу поговорить.... Читать дальше
По словарю, фатализм (от лат. fatalis — определённый судьбой) обозначает слепую веру в полную и безоговорочную предопределённость будущего каждого человека. Это такое мировоззрение, в основе которого лежит убеждённость в неизбежности событий, якобы уже запечатленные наперёд и лишь «проявляющиеся» как изначально заложенные свойства судьбы человека. Однако, слово «фатализм» нередко употребляется нами также как синоним «бытового» пессимизма — от неверия в возможность благополучного исхода любой разумной инициативы человека и до мрачной уверенности в её неизбежном отрицательном результате. И... Читать дальше
Когда семейный психолог или сексолог рассказывает о нужности и полезности периодической встряске тихого семейного сексуального болота, о стандартном наборе – «отель, свечи, чулки, шампанское, ванна в лепестках роз, зайдите к нему в...