Статьи по психологии - Конопий Наталья Ивановна

"Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу". / А. Данте Возраст в районе 40 лет - время, когда многое в жизни сложилось, это пора взрослости и собственного удовольствия. Дети выросли, карьера построена, отношения тоже есть, но есть ощущение, что чего-то не хватает. Есть смутное предчувствие, что молодость кончилась, что средний возраст — это не вопрос прожитых дней, и хочется выглядеть моложе своих календарных. На смену душевному благополучию приходит хандра и разочарование, сожаления о прошлом начинают... Читать дальше

    В чем ценность групповой терапии? Прежде всего, это возможность увидеть свои слабые места в отношениях - то, над чем придётся работать. Часто приходят люди, которые имеют опыт групповых встреч, они хотят попробовать что-то сделать в отношениях иначе, не так, как раньше. И это здорово. Чтобы стать участником группы, прежде всего нужен интерес к себе и своей жизни. На группу приходят люди, которые стремятся повысить качество жизни, они хотят более гармоничных отношений. Большинство имеет кучу проблем, объясняя себе это тем, что все... Читать дальше

ДепрессияДепрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту.Дело в том, что у депрессивного состояния может быть множество разных причин...Постоянное плохое настроение и утрата интереса к жизни могут быть следствием«обычных» жизненных проблем: не складывающихся близких отношений, не приносящейудовлетворение работы, одиночества. Сами проблемы человек уже почти незамечает, он к ним «привык», а вот их следствие – безрадостное состояние - незаметить оказывается трудно. Депрессия бывает и «отложенной»... Читать дальше

Многие из нас, будучи  родителями,  стараются не повторять, тех ошибок и промахов, которые  делали наши собственные родители.  Существует, как минимум, два варианта развития данного сюжета в сценарном поведении родителей: ·  Я никогда не буду воспитывать своих детей, так как воспитывали меня мои родители.   У  такого родителя найдется куча причин поступить именно так, отказавшись от методов воспитания, которые он испробовал  на себе сам. Другой вариант, когда я точно знаю, что мои родители воспитали меня... Читать дальше

Как много человек теряет в жизни из-за робости, излишних сомнений и нерешительности. А между тем каждый может изменить свою судьбу и получить все, чего заслуживает по праву – любовь, дружбу, здоровье, деньги, успех. Для этого нужно стать уверенным в себе, т.е. узнать себя настоящего, преодолеть страхи, научиться понимать ситуацию и, в конечном счете, стать хозяином своей жизни. Есть такие моменты в жизни, когда я говорю себе "  мне не хватило уверенности", и тогда я понимаю, что не довольна собой. А уж тем, кто постоянно живет в стабильной... Читать дальше

Мы часто озабочены стремлением быть успешными, при этом очень боимся, что – либо менять в своей жизни. Конечно, не дай Бог потерпеть неудачу!Что же случится со мной, если я рискну менять свою жизнь? Мне придется многим за это заплатить: временем, силами, возможными неудачами. Я не хочу ощущать стыд неудачи и стыд стыда и поэтому могу маскировать это любыми способами, например – депрессией и при этом ничего в своей жизни не менять. Отличный выход, я просто теряю вкус к жизни.Когда мы находимся на перекрестке нашей жизни, ни одно направление не... Читать дальше