Статьи по психологии - Конопий Наталья Ивановна

"Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу". / А. Данте Возраст в районе 40 лет - время, когда многое в жизни сложилось, это пора взрослости и собственного удовольствия. Дети выросли, карьера построена, отношения тоже есть, но есть ощущение, что чего-то не хватает. Есть смутное предчувствие, что молодость кончилась, что средний возраст — это не вопрос прожитых дней, и хочется выглядеть моложе своих календарных. На смену душевному благополучию приходит хандра и разочарование, сожаления о прошлом начинают перевешивать надежды на будущее. Именно в это время мы теряем привычные опоры, не понимая,... Читать дальше

    В чем ценность групповой терапии? Прежде всего, это возможность увидеть свои слабые места в отношениях - то, над чем придётся работать. Часто приходят люди, которые имеют опыт групповых встреч, они хотят попробовать что-то сделать в отношениях иначе, не так, как раньше. И это здорово. Чтобы стать участником группы, прежде всего нужен интерес к себе и своей жизни. На группу приходят люди, которые стремятся повысить качество жизни, они хотят более гармоничных отношений. Большинство имеет кучу проблем, объясняя себе это тем, что все так живут. Многие считают, что жить, разрушая отношения — это нормально. Если на... Читать дальше

ДепрессияДепрессия – это одна из наиболее распространенных жалоб при обращении к психотерапевту.Дело в том, что у депрессивного состояния может быть множество разных причин...Постоянное плохое настроение и утрата интереса к жизни могут быть следствием«обычных» жизненных проблем: не складывающихся близких отношений, не приносящейудовлетворение работы, одиночества. Сами проблемы человек уже почти незамечает, он к ним «привык», а вот их следствие – безрадостное состояние - незаметить оказывается трудно. Депрессия бывает и «отложенной» реакцией на какое-то травматическое событие вжизни: развод, расставание, потерю близкого человека или пережитое... Читать дальше

Многие из нас, будучи  родителями,  стараются не повторять, тех ошибок и промахов, которые  делали наши собственные родители.  Существует, как минимум, два варианта развития данного сюжета в сценарном поведении родителей: ·  Я никогда не буду воспитывать своих детей, так как воспитывали меня мои родители.   У  такого родителя найдется куча причин поступить именно так, отказавшись от методов воспитания, которые он испробовал  на себе сам. Другой вариант, когда я точно знаю, что мои родители воспитали меня порядочным, честным, нравственным человеком. · Я буду... Читать дальше

Как много человек теряет в жизни из-за робости, излишних сомнений и нерешительности. А между тем каждый может изменить свою судьбу и получить все, чего заслуживает по праву – любовь, дружбу, здоровье, деньги, успех. Для этого нужно стать уверенным в себе, т.е. узнать себя настоящего, преодолеть страхи, научиться понимать ситуацию и, в конечном счете, стать хозяином своей жизни. Есть такие моменты в жизни, когда я говорю себе "  мне не хватило уверенности", и тогда я понимаю, что не довольна собой. А уж тем, кто постоянно живет в стабильной неуверенности – остается только посочувствовать. Что же прячется за выражением... Читать дальше

Мы часто озабочены стремлением быть успешными, при этом очень боимся, что – либо менять в своей жизни. Конечно, не дай Бог потерпеть неудачу!Что же случится со мной, если я рискну менять свою жизнь? Мне придется многим за это заплатить: временем, силами, возможными неудачами. Я не хочу ощущать стыд неудачи и стыд стыда и поэтому могу маскировать это любыми способами, например – депрессией и при этом ничего в своей жизни не менять. Отличный выход, я просто теряю вкус к жизни.Когда мы находимся на перекрестке нашей жизни, ни одно направление не гарантирует нам сто процентного успеха. Для того что бы по настоящему что-то менять в своей жизни... Читать дальше