Очень часто мы разговариваем сами с собой так, как никогда бы не позволили говорить с другом или близким человеком. Если друзей мы обычно поддерживаем и принимаем, то себе мы не оставляем права на малейшую ошибку. Наш внутренний критик вечно недоволен и всегда на чеку. Он подмечает каждую мелочь и, конечно же, ругает нас за неё, игнорируя любые достижения, которых мы достигли. Конечно, бывают случаи, когда внутренний строгий голос помогает нам. Например, если мы прокрастинируем или перестаём заботиться о себе. Но мы поговорим только о том критике, который взял под контроль нашу жизнь, не даёт расслабиться и выдохнуть. Такого пришла пора... Читать дальше
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую...
Как воспитывать ребенка подростка? Что твориться в голове у подростка? Как с ним справиться? В видео поговорим о психологии подростка, как найти с ним общий язык и избежать конфликтов. Почему так важен родительский авторитет в воспитании подростка,...
0
2
