В современном мире многие люди страдают от постоянной нехватки времени. Мы все время куда-то спешим, бежим и не успеваем насладиться моментом. Это приводит к стрессу, усталости и депрессии. Как же справиться с этой проблемой? Первым шагом является осознание того, что время – это нечто, что мы сами создаем. Мы можем управлять своим временем, устанавливать приоритеты и определять, как мы хотим провести свою жизнь. Поэтому важно научиться планировать свое время и придерживаться этого плана. Вторым шагом является определение того, что действительно важно для нас. Часто мы тратим много времени на вещи, которые не имеют для нас большого... Читать дальше
История из практики. В одной семье точкой кипения, что привела к разводу, стала пища. Михаил (имя изменено) стабильно прожил в брак с Ангелиной (имя изменено) более 15 лет. Отношения они создали ещё в студенчестве. В семье росло...
Секс в семье не главное! Так часто говорят мне женщины на консультациях. Да, действительно, секс не главное в семейных отношениях. Но без секса семья умирает, появляются любовницы, жены сталкиваются с изменами. Почему так происходит? Подробнее об...
1
3
