Статьи по психологии - Новикова Яна Александровна

Сегодня я хочу рассказать вам про внутренние установки. С самого рождения в психике человека начинает откладываться и «записываться» информация о мире — что хорошо, а что плохо, что опасно, а что — безопасно, итд — в самом начале эти «записи» формируются на основе поведения и реакций родителей, а затем и их речи — их объяснений, разъяснений и советов, рассказываемых сказок, поговорок и присказок. К моменту взросления в мозгу скапливается триллион таких «записей», которые, из за того, что в детстве ещё не сформировано критическое мышление, настолько успешно усвоены и... Читать дальше

У Вас есть идеи, меняющие Вашу собственную жизнь к лучшему – и какими бы смелыми, фантастическими и, казалось бы, недостижимыми они ни были – даны вам не для того, что бы мучить себя.Они – для того, что бы показать нам, чего мы хотим. Некоторые из этих идей отмирают, как отцветший бутон у растения, другие же настолько сильны, что прорастают плодами, преследуют нас, дразня перспективами и заставляя мучиться в нерешительности. Именно это идеи – они для того, что бы менять свою жизнь и улучшать ее! Мучения - от нерешительности. Нерешительность – он внутренних барьеров и не понимания, с какого конца... Читать дальше

Психоанализ - это метод психотерапии, основанный на идеях Зигмунда Фрейда и его последователей. Цель психоанализа — в исследовании бессознательного и его влияния на наши эмоции, реакции и поступки, поиска конкретных процессов, вызывающих затруднения и проблемы в повседневной жизни и их проработке. В отличие от сознания (логического, словесного, якобы непротиворечивого и «забывчивого»), в бессознательном все фиксируется, никак не делится на реальное и фантастическое, все хаотически перемешано, бессловесно и существует в неопределенном времени. Эти свойства обосновывались, во-первых, анализом сновидений, где... Читать дальше

При достаточно долгое время фрустрированной тревоге или в ситуациях, требующих значительных психических усилий для приспособления наша психика ради собственного спасения включает защитные механизмы. Зигмунд Фрейд, основоположник теории психоанализа, определял защитные механизмы как бессознательные (неосознаваемые) стратегии, применяемые нашей психикой для снижения тревоги и защиты целостности личности от разрушительных последствий произошедших угрожающих событий, нерешенных проблем или фрустрации, возникающей от нереализованных желаний. Какие же типы психологических защит выделяют в психоанализе? Вытеснение. Описывается иногда как... Читать дальше

В психологии часто звучит эта фраза — проработать проблему или травму, что бы снизить ее влияние на нашу жизнь, но что на самом деле значит — проработать? Представим ситуацию: в семье у девочки N была негласная роль некоего «козла отпущения»: один из ее родителей являлся очень «нервным» человеком и не умел (и не хотел учиться) справляться с высоким психическим напряжением иначе, чем агрессией. И так сложилось, что «идеальной» мишенью для этой агрессии оказалась беззащитная дочь. «Мой ребенок, что хочу — то и делаю» - с таким девизом дисфункциональный родитель мог оскорблять,... Читать дальше