Автор: Шубик Ольга Владимировна Все записи психолога (12)
Просмотров
1026
Лень, апатия, не понимаю собственные желания. Не знаю чего хочу, нахожусь, как бы в отключке. Нет удовольствия от жизни.
вопрос-ответ
Здравствуйте.
Мне стало очень интересно про вас, когда читала.
И вот что самое интересное: чтобы обнаружить в себе «отключку» (отличить ее от иного состояния, например, включенности) - нам предначертано чувствовать, ощущать в себе противоположное "отключке" состояние – включенность в жизнь (ощущения, чувства, желания). Ибо не ощущая, мы не будем способны различить для себя, описать иное - «отключку», в частности.
Рискну предположить, что вы «отключили» себя каким-то образом от своих желаний и определенных чувств.
Я говорю о подавлении.
Ваших желаний и подлинных чувств в отношении к кому-то, чему-то в вашей жизни сейчас (в прошлом - не суть).
В тех, в каких пока вы не решаетесь, не осмеливаетесь себе признаться по какой-то причине.
Это не те желания, занятия, что вам мало интересны или попросту не нужны сейчас, нет. Лень, апатия – маркеры отсутствия энергии на именно это (или то) желание, занятие - не наше.
Мы можем избегать (применяя подавление, в том числе) каких-то желаний, чувств по одной причине: нам страшно.
Например, выделиться из среды, встретиться с возможной конфронтацией рядом с Другим, когда мы озвучиваем свое желание, потребность, способное вызвать разную реакцию со стороны окружающего мира; взять ответственность за нашу жизнь.
Что именно вызывает в вас этот страх - невозможно узнать, только рассуждая об этом.
Но возможно - и очень эффективно – в процессе очной работы с профессионалом.
Пожелаю вам следующего шага.
Первый вы уже сделали – сказали себе (и в моем лице – миру) о том, что нечто в вас и для вас – стало лишним (игнорирование собственных желаний) и вы хотите иного для себя: удовольствия в радуге вашей жизни, к себе внимания – слышания.
Интересного вам, вкусного, в какие-то моменты не простого, но такого ценного для нас - путешествия к самой себе!
0
0