Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Секреты трудоголиков: как правильно замучить себя работой


Секреты трудоголиков: как правильно замучить себя работой

8 идеальных советов от автора бестселлеров «На работе дохнут кони, ну а я — бессмертный пони» и «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда».

Вы еще наслаждаетесь своей работой? Немедленно прекратите. Каждый знает, что работа должна быть сложной, не зря ведь «трудный» и «труд» однокоренные слова. Для тех, кто не ищет легких путей, мы составили подробную инструкцию о том, как правильно довести себя до ручки на работе. Читайте и не вздумайте отлынивать!

1. Чувствуйте вину. На работе есть множество прекрасных поводов почувствовать себя виноватым, используйте их все. Заболели и не можете ходить? Высокая температура мешает думать? Вы прекрасно проведете время в постели с чувством вины за то, что коллегам приходится делать вашу работу. Уехали в отпуск? — не дайте себе отдохнуть и там. Чувство вины — прекрасный способ наказать себя на берегу моря, когда у начальства закрытие месяца в холодной России. В красках представляйте, каким добрым словом поминают вас напарники, как они вам завидуют, и мучайтесь-мучайтесь. Так, в конце отпуска вам не в чем будет себя упрекнуть. Получится, что вы отлично себя наказали за постыдное желание отдохнуть и отлынить от работы.

2. Контролируйте всех. Ни за что не делегируйте свою работу никому, даже подчиненным. Они все равно не смогут сделать ее так качественно, как вы, обязательно где-нибудь накосячат. А если вы не можете не давать заданий своей команде — обязательно контролируйте их каждый шаг, так вы останетесь уверены, что все под вашим контролем. Можете немного подстегнуть свою тревогу, запугать себя страшными последствиями ошибок, увольнением и мировым кризисом — тогда желание контролировать станет еще больше, и вам будет, чем заняться.

3. Обесценивайте достижения. Достичь идеала трудно, но возможно, если очень постараться — верьте в это. И тогда все оценят вас, и вы будете купаться в лучах славы и признания, а все эти ничтожные людишки будут вам рукоплескать. Пусть эта фраза будет вашим жизненным кредо. Для достижения хорошего эффекта, обесценивайте все маленькие достижения и промежуточные шаги, находите недостатки в любой проделанной работе и критикуйте себя и других как можно чаще. Это замотивирует вас и всех остальных как следует постараться и добиться отличного результата. Также почаще сравнивайте себя с другими, более успешными коллегами. Это позволит почувствовать себя полным ничтожеством и усилит эффект.

Продолжение - http://wellpsy.ru/workaholics/



Дата публикации: 01 декабря 2015 г.



Чуякова Светлана |
Спасибо за статью!

Добавить новый Комментарий

Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Екатерина Сергеевна

Покровская Екатерина

Детский и подростковый психолог.
Психолог Крестюк Лилия Петровна

Крестюк Лилия

клинический психолог, психотерапевт по методу символдрамы
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍