Автор: Булюбаш Евгения Борисовна Все записи психолога (15)
Просмотров
1070
8 идеальных советов от автора бестселлеров «На работе дохнут кони, ну а я — бессмертный пони» и «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда».
Вы еще наслаждаетесь своей работой? Немедленно прекратите. Каждый знает, что работа должна быть сложной, не зря ведь «трудный» и «труд» однокоренные слова. Для тех, кто не ищет легких путей, мы составили подробную инструкцию о том, как правильно довести себя до ручки на работе. Читайте и не вздумайте отлынивать!
1. Чувствуйте вину. На работе есть множество прекрасных поводов почувствовать себя виноватым, используйте их все. Заболели и не можете ходить? Высокая температура мешает думать? Вы прекрасно проведете время в постели с чувством вины за то, что коллегам приходится делать вашу работу. Уехали в отпуск? — не дайте себе отдохнуть и там. Чувство вины — прекрасный способ наказать себя на берегу моря, когда у начальства закрытие месяца в холодной России. В красках представляйте, каким добрым словом поминают вас напарники, как они вам завидуют, и мучайтесь-мучайтесь. Так, в конце отпуска вам не в чем будет себя упрекнуть. Получится, что вы отлично себя наказали за постыдное желание отдохнуть и отлынить от работы.
2. Контролируйте всех. Ни за что не делегируйте свою работу никому, даже подчиненным. Они все равно не смогут сделать ее так качественно, как вы, обязательно где-нибудь накосячат. А если вы не можете не давать заданий своей команде — обязательно контролируйте их каждый шаг, так вы останетесь уверены, что все под вашим контролем. Можете немного подстегнуть свою тревогу, запугать себя страшными последствиями ошибок, увольнением и мировым кризисом — тогда желание контролировать станет еще больше, и вам будет, чем заняться.
3. Обесценивайте достижения. Достичь идеала трудно, но возможно, если очень постараться — верьте в это. И тогда все оценят вас, и вы будете купаться в лучах славы и признания, а все эти ничтожные людишки будут вам рукоплескать. Пусть эта фраза будет вашим жизненным кредо. Для достижения хорошего эффекта, обесценивайте все маленькие достижения и промежуточные шаги, находите недостатки в любой проделанной работе и критикуйте себя и других как можно чаще. Это замотивирует вас и всех остальных как следует постараться и добиться отличного результата. Также почаще сравнивайте себя с другими, более успешными коллегами. Это позволит почувствовать себя полным ничтожеством и усилит эффект.
Продолжение - http://wellpsy.ru/workaholics/
1
0