Далеко не все люди для нас одинаково хороши. Некоторые -ресурсны, питательны. Другие — разрушающи, ядовиты. Как еда может быть тяжела для переваривания или даже противопоказана, так и общение с отдельными лицами может оказаться рискованным или даже опасным для нашей психики.
В мире много людей, существующих в сложных и вредных отношениях. В таких случаях мы будем говорить о созависимостях. Родители, после встречи с которыми возникает чувство собственной ничтожности. Муж, который бьет и клянется в любви. Женщина, которая использует, манипулирует и причиняет душевную боль… Все эти лица приносят массу страданий своим партнерам. При всем при этом, остаться одному такому партнеру страшнее, чем быть в контакте с ядовитым человеком. Да, к такому поведению склонны личности определенного склада. Психологи, работающие в кризисных центрах, могут многое рассказать про такие отношения. Однако, и обычная жизнь изобилует примерами похожих взаимодействий.
Существует лишь один способ выяснить, является ли человек для Вас ядовитым — осознание того, как Вы чувствуете себя в его присутствии. Тут важно быть честным с самим собой и прямо себе сказать: «Да, человек замечательный, но мне с ним ПЛОХО. СЕЙЧАС». А дальше можно поразмышлять — какова вероятность того, что станет лучше в будущем? Только честно! В таком самоанализе важно выпрыгнуть из роли «жертвы». Хотя, практика показывает, что из этой роли не выпрыгивают, из нее обычно вытягивают… В любом случае, если Ваша самодиагностика оказалась верна — имеет смысл собирать чемоданы. Такой шаг привнесет в жизнь больше энергии, чем нахождение в болоте ядовитых отношений.
А как же мораль, спросите Вы? Кто-то возмутится: « моя мама — пожилой и больной человек. Уйду из этих отношений? Я разобью ей сердце!» и далее в том же духе. Конечно, бывают ситуации, в которых полное исчезновение из коммуникации невозможно. В таких случаях данное общение стараемся свести к минимуму, расчищаем свою реальность, заботимся о себе. Да, маме будет неприятно. Но не переживайте: мама постарается найти иные способы влияния и будет подстраиваться со своей стороны к происходящему в Вашей коммуникации. В любом случае, забота о своем психическом здоровье — прямая обязанность Вас, как личности, Вас, как дочери/сына, Вас, как родителя.
Поскольку взаимодействие между Вами и другими людьми есть результат усилий обеих сторон, Вы сами можете регулировать некоторые причины, по которым люди для Вас вредны. Положим, Вам сложно общаться с тем, кто напоминает Вам Вашего отца. Возможно, это означает, что у Вас с отцом осталось нечто незавершенное; тогда отношения с другим человеком не могут развиваться до тех пор, пока вы не «завершите» эти споры с отцом.
Человек может быть ядовитым для Вас и в том случае, если Вы замечаете в нем некие свои черты, не принимаемые вами в себе до сего момента. Тогда, любуясь в зеркало Ваших отношений с этим человеком, Вы способны более детально начать знакомиться с непонятной частью себя ( надо ли напоминать, что такую работу лучше всего вести с специалистом-психологом).
В любом случае, если ядовитость отношений вызвана Вашими действиями, то изменив себя, Вы измените и характер отношений. Если же вредоносность отношений является результатом поведения другого человека, который меняться не может (или не хочет) — тогда может быть лучше отношения прервать.
Я в принципе за то, чтобы уходить из отношений, которые не устраивают лично Вас. Конечно, желательно это делать не сгоряча, а взвесив и просчитав многое, в первую очередь, поняв себя. Это работа. Работа психологическая, непростая. Непростая еще и от того, что идти она будет на фоне своеобразных коммуникаций с ядовитым человеком.
Я не призываю бросаться в бегство от сложностей. Полностью согласна с тем, что через отношения мы прорабатываем себя и свою судьбу даже на кармическом уровне. Однако я за ответственность. Ответственность за свою жизнь, ответственность за свое окружение, ответственность за свою реальность. И если в Вашей личной жизни стало слишком много слез, или злости, или даже ярости — задумайтесь. Еще раз взвесьте все… И идите вперед! Двигайтесь! Бывает так, что у человека на данный момент недостаточно ресурса, чтобы изменить себя и свое поведение. И это - не повод оставаться в отношениях, которые Вас разрушают. Лучше уйти, восстановиться, и с новыми силами приступить к проработке этого вопроса. Скорее всего, рядом с Вами будет уже другой партнер. Очень вероятно, что с этим партнером у Вас возникнут те же самые проблемы — ну и отлично! Данный опыт Ваш, жизнь тоже Ваша. Поэтому именно Вам выбирать — кому и как долго Вы доверяете сопровождать себя в Пути.
0
1268
0