Автор: Сосновская Анна Михайловна, доцент РАНХиГС Все записи психолога (8)
Просмотров
1334
#психотерапия #гештальт #подсказка
Границы времени и пространства, регулярность, оплата – все это элементы сеттинга.
Если нам предписано пить антибиотики в определенном режиме, то мы так поступаем. К своей терапии надо отнестись как к антибиотику. Если пошел процесс (эмоциональные качели, колбасит, куча ассоциаций и проекций), то стоит с этим разбираться, а не скидывать напряжение, еще не попрощавшись после сеанса. Поиск контакта с терапевтом вне сеанса (поиск в соцсетях) говорит о нарушении границ. Надо поискать, ответы на какие вопросы привели бы к гармонии именно на сеансе.
0
1