Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Лопаткин Максим Николаевич
Лопаткин Максим Николаевич
Психолог, Судебный эксперт-психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Стригин Иван Алексеевич
Стригин Иван Алексеевич
Клинический психолог, экзистенциальный...
Психолог Панова Мария Олеговна
Панова Мария Олеговна
Практикующий психолог, работаю со взрослыми и...
Психолог Чалик Татьяна Александровна
Консультация по Skype
Чалик Татьяна Александровна
Клинический психолог, арт-терапевт
Психолог Де Стефано Елена
Де Стефано Елена
Психолог, психодраматерапевт, работаю со...

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Злость и любовь



Теперь я пытаюсь всякий раз доносить до моих детей, что даже если я сержусь на них или ругаюсь, я все равно очень сильно люблю их. Моя злость ни в коем случае не забирает у них мою любовь и уж тем более не делает их плохими или еще какими-то не такими.


Для чего я говорю им это?


В моем детстве я испытывала массу неприятных чувств. Я считала примерно так: если я провинилась и меня ругают, значит я не справилась, не оправдала надежд и ожиданий, значит я все еще плохая и меня, конечно, не любят, потому что нельзя любить плохих – любят только хороших!


Долгое время я думала так и будучи взрослой. У меня могли быть прекрасные отношения с близким мне человеком, но стоило ему рассердиться на меня, как прежняя гамма чувств накрывала меня с головой, вызывая слезы отчаяния. У близкого же мне человека такая моя постоянная реакция вызывала недоумение и раздражение. Это нормально, потому что сила реакции не была пропорциональна ситуации. Я реагировала не на ситуацию вовсе и не на ссору, а на то, что меня не любят и я плохая.


Я никогда даже не задумывалась о чувствах другого человека. Мои чувства были настолько огромными, что я даже не предполагала того, что кто-то может огорчиться или сильно расстроиться и поэтому испытывать злость.


Со временем я научилась отделять «мух от котлет» и понимать, что злиться не равно не любить. Однако я точно знаю, что многие люди сегодня думают также. Потому что в детстве никто не объяснил, что их схема, согласно которой любовь неминуемо причиняет боль, не верна.


Сегодня я объясняю это своим детям и своим клиентам. И еще мне хочется донести это до многих других взрослых девочек и мальчикам, чтобы они знали, что их можно любить и что они не плохие!



Дата публикации: 27 июля 2017 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .