blog ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?


ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?

Рассмотрим только эмоциональный конпонент этого вопроса.

ЭНЕРГИЯ возникает там, где мы переживаем «МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ»!

______________

Вспомните, когда в нашей жизни много хорошего, тогда мы чувствуем в себе больше силы и готовы переделать кучу дел и браться за новые. Или - даже, если мы очень устали, но стоит только заняться любимым делом или душевно пообщаться с кем-то (варианты могут быть разными), как мы вновь ощущаем прилив сил.

______________

Найдите у себя такие примеры. ВАЖНО определить свои источники энергии!

_______________

ИСТОЧНИКИ НРАВИТСЯ: ЖЕЛАНИЯ, ЦЕННОСТИ, ИНТЕРЕСЫ

Даже если мы выполняем рутинную и не очень приятную работу, мы всегда можем найти в ней то, что нам нравится или добавить в неё что-то хорошее для себя. Я могу выполнять неприятную работу ради важной для меня ценности. Если я нахожусь с ней в эмоциональном контакте в процессе всей работы, тогда она питает меня и даёт мотивационную силу для выполнения. Важно быть в контакте с тем, что ты делаешь. И не важно, моешь ли ты посуду, пишешь статью или проводишь переговоры. Тогда возникает чувство: «да, я живу», «да, это ценно и важно» - если я это чувствую, то у меня появляется энергия.

_______________

Поскольку в нравится содержится сила, то мы должны всерьёз к этому относиться и заботиться о том, чтобы хорошее было включено в жизнь и переживалось каждый день.

______________

Поэтому хорошо себя спрашивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ: Что хорошего меня ждёт сегодня (утром) и что хорошего уже случилось со мной (вечером)?

______________

Нравится можно обнаружить только через чувствование, если чувствование блокировано, то становится сложно распознать «нравится»



Дата публикации: 12 марта 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Терехова Елена
Консультация по Skype

Терехова Елена

Практикующий психолог
Психолог Токарева Виктория Александровна

Токарева Виктория

Психолог-консультант.Семейный консультант.Диагностироние профориентации.В своей работе...
Психолог Евдокимова Юлия Евгеньевна

Евдокимова Юлия

Педагог- психолог.Клинический психолог
Психолог Анастасия Журба (Нега)

Анастасия Журба

Психолог-консультант. Применяю в своей работе арт-терапевтические техники, метафорические...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍