Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Психолог Короленко Анастасия Олеговна
Короленко Анастасия Олеговна
Женский психолог. Основные вопросы, с которыми я...
Психолог Савва Андрей Вячеславович
Савва Андрей Вячеславович
Психолог- консультант в социальной сфере....
Психолог Чалик Татьяна Александровна
Консультация по Skype
Чалик Татьяна Александровна
Клинический психолог, арт-терапевт
Психолог Ионкина Светлана Юрьевна
Ионкина Светлана Юрьевна
практический психолог, психотерапевт,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Богданова Наталия Николаевна
Богданова Наталия Николаевна
Психолог, коуч Работаю на глубинном уровне, ...
Психолог Харисова Руфина Рейфатовна
Харисова Руфина Рейфатовна
Психологическое консультирование и...

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

ОТКУДА БРАТЬ ЭНЕРГИЮ?



Рассмотрим только эмоциональный конпонент этого вопроса.

ЭНЕРГИЯ возникает там, где мы переживаем «МНЕ ЭТО НРАВИТСЯ»!

______________

Вспомните, когда в нашей жизни много хорошего, тогда мы чувствуем в себе больше силы и готовы переделать кучу дел и браться за новые.  Или - даже, если мы очень устали, но стоит только заняться любимым делом или душевно пообщаться с кем-то (варианты могут быть разными), как мы вновь ощущаем прилив сил.

______________

Найдите у себя такие примеры. ВАЖНО определить свои источники энергии!

_______________

ИСТОЧНИКИ НРАВИТСЯ: ЖЕЛАНИЯ, ЦЕННОСТИ, ИНТЕРЕСЫ

Даже если мы выполняем рутинную и не очень приятную работу, мы всегда можем найти в ней то, что нам нравится  или добавить в неё что-то хорошее для себя. Я могу выполнять неприятную работу ради важной для меня ценности. Если я нахожусь с ней в эмоциональном контакте в процессе всей работы, тогда  она питает меня и даёт мотивационную силу для выполнения. Важно быть в контакте с тем, что ты делаешь. И не важно,  моешь ли ты посуду, пишешь статью или проводишь переговоры.  Тогда возникает чувство: «да, я живу», «да, это ценно и важно» - если я это чувствую, то у меня появляется энергия.

_______________

Поскольку в нравится содержится сила, то мы должны всерьёз к этому  относиться и заботиться о том, чтобы хорошее было включено в жизнь и переживалось каждый день.

______________

Поэтому хорошо себя спрашивать КАЖДЫЙ ДЕНЬ: Что хорошего меня  ждёт сегодня (утром) и что хорошего уже случилось со мной (вечером)?

______________

Нравится можно обнаружить только через чувствование, если чувствование блокировано, то становится сложно распознать «нравится»



Дата публикации: 12 марта 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .