Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Ученые признали депрессию заразным заболеванием


Ученые признали депрессию заразным заболеванием

Как известно, депрессия это такое состояние, при котором человек достаточно длительное время прибывает в угнетенном состоянии, без проявления какого либо желания к активной деятельности. Обычно депрессия чаще появляется и развивается у тех, кто склонен воспринимать происходящие вокруг них события как результат неких факторов, которые они изменить не могут в виду своей ущербности.

Всемирная организация охраны здоровья в 2012 году обнародовала данные о том, что в мире около трехсот пятидесяти миллионов человек страдают от депрессии. Хотя, по данным статистики, хотя бы один раз в жизни каждый сталкивался с этой болезнью.

Как было установлено, работниками Университета Нотр-Дам в США, тот образ мысли, который способствует погружению людей в депрессивное состояние, является заразным для их окружения. Но как только человек попадает в другую среду общения и лишается влияния негативных эмоций, его психическое состояние вновь приходит в норму.

Испытуемыми в эксперименте стали 206 студентов, живущих парами. Изначально было выяснено, в какой степени каждый из испытуемых был склонен к депрессии. По прошествии трех месяцев, был проведен сравнительный анализ. И оказалось, что те студенты, которые провели это время в компании склонных к депрессии соседей, начали проявлять ту же угнетенность и подавленность, а вот те, кому в компаньоны достались жизнерадостные и веселые индивиды, начали проявлять к жизни более позитивный интерес.

Через шесть месяцев учеными был проведен повторный анализ, который подтвердил правдивость первых результатов. Таким образом, было доказано, что депрессия все-таки является заразным недугом. Также можно сделать вывод, что степень самой депрессии не является постоянной, а может варьироваться в зависимости от перемены обстоятельств и окружения.

Как отмечают психологи, чаще всего люди подвержены депрессии весной. Лучше всего в такие периоды помогает физическая нагрузка, так как во время этого в организме вырабатывается эндорфин, так называемый «гормон счастья». Полезно гулять перед сном, принимать контрастный душ, а на работе, во врем обеденного перерыва, почаще находится на свежем воздухе. Так же с депрессией поможет справиться активный досуг, благо в наше время вариантов проведения активного отдыха очень много. Но прежде всего, нужно научиться не принимать всерьез негативный стиль мышления окружающих и постараться смотреть на любую ситуацию с позитивной стороны.

Автор - Золотова Камилла



Дата публикации: 07 июля 2018 г.



Александр Бескоровайный |
Учёные только и могут, что придумывать новые концепции, опровергая старые, а завтра будут опровергать те, что придумали сегодня... Ведь ищут во вне, а истина — внутри. Сколько не изучай придуманную змею, кажущуюся в верёвке, веревку не разглядишь. Так же и с изучением иллюзии, феноменов. Изучайте ноумен, а не феномены!

Добавить новый Комментарий

Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍