Думаю, каждый из нас слышал в детве какие-то из этих фраз и возможно использует их в своей взрослой жизни. Так что же за ними скрывается?
|
Текст, который сказан ребенку |
Что взрослый мог бы сказать на самом деле |
Результат во взрослой жизни |
|
Потому что я так сказала! Вырастешь — поймешь Нет, значит, нет Когда свои дети появятся, поймешь |
Я ничего не хочу объяснять и не считаю, что это нужно делать |
Аргументировать не обязательно, взрослые люди имеют власть, если у человека есть власть - он может делать что хочет. Я могу быть агрессивен, но не умею сопротивляться, если кто-то «сильнее» меня выражают агрессию по отношению ко мне. Я не могу выстроить свои границы. |
|
Как тебе не стыдно, ты же …мальчик (девочка)…ты же старший… |
Манипуляция |
Я должен не только всем вокруг, но и собственному критику в голове.
|
|
Делай, как хочешь... |
Манипуляция. Подразумевается: «я хочу, чтобы ты сделал то, что я хочу, но ты сам догадайся что» |
Я понимаю, что от меня чего-то хотят, но чего хотят я не знаю. Не сказали «нет» и не сказали «да». Это создает тревогу, неопределенность. Я невротика, не могу принять отказ, не могу принять согласие. |
|
Не выдумывай! |
Я не хочу разбираться с твоими трудностями |
Мне не верят, рассказывать правду – занятие бессмысленное и не безопасное.
|
|
Есть такое слово — «надо»; Я тоже много чего хочу; Давай через «не могу»; Перехочешь! |
Я не хочу знать, чего ты хочешь на самом деле |
Я не умею говорить другим людям «я хочу» или «я не хочу». Любой человек, который «важнее» меня, может мне приказывать. Я не умею ставить границы |
|
Пока не доешь, никуда не пойдешь; Вся сила на дне тарелки |
Я не хочу знать, чего ты хочешь на самом деле, меня так научили в моем детстве |
Переедание, я не умение распознавать свои потребности |
|
Неудобно спать на потолке |
Манипуляция: молча сделай то, что я хочу |
То, что я чувствую - не важно |
|
Тебе сколько просили…говорили…и как об стенку горох! |
Я хочу, чтобы ты сделал то, что я хочу. Я не хочу знать твои мысли и желания. |
То, что я чувствую, думаю и делаю – не важно.
|
|
Я тебе русским языком говорю! |
Молча сделай то, что я хочу |
Я должен сам догадаться, я не имею право на ошибку, я должен выполнять приказы стразу не обдумывая их. |
|
Да мы с отцом все для тебя… (или «да я все для тебя…») |
Манипуляция |
Я должен всем, я должен чувствовать вину за все, в частности за то, что обо мне заботились и любили. Я не в праве отказать. |
|
Я тебе слово, ты мне 10 |
Замолчи, здесь прав я |
Я не отстаиваю свои права (свою точку зрения) и не умею это делать в будущем. |
Слышать эти фразы не так уж приятно, но в моменты стресса, занятости или сильной усталости они так и проскальзывают. Большинство из этих фраз закладывают неуверенность в себе, возникает чувство, что родители сомневаются, не хотят слушать и не считают нужным разбираться в причинах поступков. А в результате, будучи уже взрослыми людьми, вместо того, чтобы сказать: «я не хочу это делать», «я хочу, чтобы …», «я ожидаю от тебя …», «я чувствую злость, когда происходит это…», мы говорим те же фразы, которые усвоили с детства. И когда однажды друг просит в 10 вечера забрать его тетю из аэропорта; или прийти на его день рождение пораньше, что бы нагрузить вас приготовлением еды и уборкой квартиры; или начальник на работе попросил вас сделать его работу, мы не говорим «нет», мы начинаем такой же сложный процесс манипулирования другом или начальником. И выиграет здесь тот, кто лучше манипулирует, а проигравший идет выполнять «просьбу» бурча проклятья под нос, в полной уверенности, что мир не справедлив.
0
946
18
