Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Андреева Анастасия Владимировна

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 11 января 2019 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Слова, снижающие вашу уверенность.

Некоторые фразы, которые все мы иногда произносим, показывают не достаточную уверенность в себе или мешают формулировке мыслей. Например: «просто я…». «Просто я подумал, что…». В самом этом словосочетании ничего страшного нет, но при использовании его во фразе, вы уменьшаете свое желание. Например: «я просто хотел посмотреть этот фильм». Ведь на самом деле вы действительно хотели посмотреть этот фильм и могли бы это так и сформулировать. Возможно, в этот момент человек пытается сделать вид, что это вовсе не важно для... Читать дальше

БЛОГИ | 28 декабря 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

НГ. Главное начать

  В честь нового года хочется написать что-нибудь об этом празднике. В нашей культуре НГ – это важное событие. Это как некий важный понедельник. Здесь я имею в виду эту замечательную фразу: «начну с понедельника». НГ – как некий рубеж, когда нужно подвести итоги, загадать желание и что-то измениться. Я хочу предложить способ подведения итогов. Такие вещи, как итоги, лучше записывать. Записанная информация воспринимается иначе. Мысли хаотичны, можно отвлечься, пока сосредотачиваешься на важно идее, что-то уже забылось. В свою... Читать дальше

БЛОГИ | 18 декабря 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Человек без настоящего.

Время может быть прошлым, настоящим и будущим. В статье речь пойдет о людях, которые не живут настоящим. Кроме настоящего можно жить в прошлом или будущим или перескакивать. Перескакивать – это когда человек, то оглядывает назад и вспоминает, что 17 лет назад произошло нечто и поэтому теперь все как-то не так, то мечтает, что через какое-то время все будет отлично. И совершенно забывает, что есть сейчас.   Про прошлое. У нас у всех есть тяжелые воспоминания из прошлого. Здесь у каждого свои возможности: кто-то может пережить больше, кто-то... Читать дальше

БЛОГИ | 03 декабря 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Спасатель! Как перестать спасать?

  Хочу заранее уточнить, что здесь не идет речь о кризисах и форс-мажорах угрожающих жизни и здоровью человека. Здесь речь идет об условном спасательстве. Полетели. Иногда у нас возникает чувсво, что мы должны решать проблемы другого человека за него. У некоторых людей это чувство присутствует практически постоянно. У такого поведения масса причин: ·         желание быть нужным и значимым; ·         невозможность исправить что-то в своей жизни, зато, как компенсация, помочь всем... Читать дальше

БЛОГИ | 20 ноября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Распространенные фразы-манипуляторы .

Когда-то я уже писала текст о фразах, которые используют взрослые для манипулирования детским сознанием. И настал тот час, когда нужно развить эту мысль. Фразы-манипуляторы от взрослого к взрослому. В чем, обычно, смысл манипуляции? Заставить что-то делать или чувствовать. Такие действия или слова могут искажать вашу действительность и «сводить с ума». Потому что вы чувствуете одно, а вам пытаются рассказать, что это не так и не правда. Как работают эти фразы именно для вас, сложно предсказать. Но полезно понимать, где начинается... Читать дальше

БЛОГИ | 12 ноября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Интроверты и экстраверты. Насколько это правда?

  Я часто слышу от кого-нибудь эту магическую фразу: «ну я же интроверт». Например: «я уже давно являюсь пользователем этой социальной сети, хотя я интроверт». Мне кажется, этим понятиям уделяют слишком много внимания. Все-таки в личности человека больше чем одна черта. К тому же каждый человек, называя себя интровертом или экстравертом, вкладывает в эти понятия свои личные представления. Это представление складывается из пабликов, реклам и прочих носителей информации. Насколько это правда? Понятия интроверсии и экстраверсии... Читать дальше

БЛОГИ | 07 ноября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Не за что или есть за что?

Мы очень часто говорим в ответ на благодарность: «не за что». Я раньше не замечала этого, пока со мной не произошла одна история. У меня сломался компьютер и выдавал синий экран смерти. Он не включался никакими силами. Пришлось искать мастера. Я его нашла на одном популярном сайте, представляющем из себя доску объявлений. Мастер пришёл ко мне на следующий день. И целый день, может быть часов 6 подряд, разбирался с моим компьютером. Выяснилось, что компьютер надо чинить более серьёзным и сложным образом, чем предполагалось. Нужно поменять... Читать дальше

БЛОГИ | 29 октября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Когнитивные искажения 2. Список.

Когнитивные искажения – это очень интересная тема. Вот небольшой список таких искажений. Справедливый мир – нам кажется, что хорошие поступки человека должны быть вознаграждены, а плохие – наказаны. Но это работает и в другую сторону: если человек столкнулся с неприятными событиями в своей жизни – значит, он был этого достоин и так ему и надо. Эффект повального увлечения – желание делать что-то, потому что так делают другие люди. Например, мода на что-то или покупка того же товара, который покупают другие люди. Слепое пятно в... Читать дальше

БЛОГИ | 22 октября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Когнитивные искажения

  Когнитивное искажение - очень интересное явление, которое сопровождает нас на протяжении всей жизни. Можно сказать, что это сбой в нашем мышлении. Например, фундаментальная ошибка атрибуции. Мы верим, что поступки других людей зависят от их личностных качеств. А свое поведение часто оправдываем внешними факторами. Предположим, ко мне на встречу опоздал мой товарищ. И он конечно должен был все продумать, да вообще он всегда опаздывает, потому что плохо воспитанный лентяй. А я опаздываю потому, что автобусы не ходят, много машин и... Читать дальше

БЛОГИ | 15 октября 2018 г. | Андреева Анастасия Владимировна | Все записи психолога (26) |

Эффект невидимой гориллы.

Так же у этого эффекта есть и другое название: «слепота невнимания». Как правило, наше зрение работает хорошо, но вот ресурсы мозга ограничены. Мы можем концентрироваться только на чем-то одном. К сожалению, мы не можем делать несколько дел сразу. Конечно, мы можем разговаривать по телефону и при этом идти. Или идти, слушать музыку одним ухом, а собеседника – другим. Но на самом деле мозг фокусируется на одной приоритетной задаче. Конечно, он может переключиться на другую задачу, которая стала более приоритетной. Если вы идете и... Читать дальше


1 | 2 | 3 | »
Психолог I
Консультация по Skype
I
Психолог l
Консультация по Skype
l

Психолог l
Консультация по Skype
l
Психолог e
Консультация по Skype
e
Психолог g
Консультация по Skype
g
Психолог a
Консультация по Skype
a
Психолог l
Консультация по Skype
l




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .