Автор: Кучкарова Резеда Риваловна Все записи психолога (5)
Просмотров
1122
Это когда чувства и эмоции некому выразить, п.ч. никто из окружающих их не принимает. Никто. Ни один человек. И ты одна с ними, они рвутся наружу, а ты не выпускаешь их, потому что знаешь: они никому не нужны… Это похоже на бушующую стихию, раскачивающую стены, которую ты вынуждена сдерживать внутри себя – изо всех сил. Сжав челюсти.
Это про безумное желание, потребность, получить принятие от других – принятие собственных эмоций и чувств, такими как есть; быть признанной. Признанной - не за достижения и успех, а за то, что я есть-та-которая-переживает - любые чувства и эмоции. Вот так: «Мхм, да, понимаю, это так, я с тобой, иди сюда, обниму тебя…»
И вот это безумное желание проявиться и быть признанной натыкается на запрет (или отказ?) переживать – проявлять-хоть-как-то-вовне – чувства и эмоции. Ударяясь изнутри в твердую внешнюю маску хорошей, спокойной девочки, которая никогда не переживает – такой мощной откатной волной, комом в горле.
Но, Боже мой! Если их принимают, признают, кивают и не возражают, мхм-кают, это дает такое облегчение! Такую радость!.. А вслед за ней болезненную тревогу из-за ожидания: вот сейчас ударят, оттолкнут, отвергнут, проявят черствость, равнодушие. Боль: про то, что, вот открылась человеку, доверилась, а он – тыдыщ – и отвернулся, как в душу плюнул, или ушел, предал… Больно, ай-яй, как больно! По-детски. И безысходно – теперь-то уж точно не к кому бежать, не к кому обращаться, случись что. Совсем одна, холодно, и чувство, что серо и зло вокруг. И я злая – чтобы выжить, чтобы добиться желаемого. До-биться…
…Ну, хорошо, боль проходит… Если подумать, что никто не обязан быть вечно внимательным и ласковым с тобой, сюсюкающим как с беззащитным младенцем, боящимся отойти от тебя. Любой бывает не в духе, у любого кончается терпение, всякий может захотеть уйти или причинить боль – невзначай или намеренно... Такова жизнь.
Но ты способна на многое сама. И для этого вовсе не нужно быть одной, взаперти. Просто верить, что душевных сил хватит на то, чтобы видеть, чувствовать, принимать и отдавать и выдерживать потрясения. Из этого складываются отношения.
Добрых людей много – просто иди к ним…
0
1
