blog Быть взаперти
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Быть взаперти


Быть взаперти

Это когда чувства и эмоции некому выразить, п.ч. никто из окружающих их не принимает. Никто. Ни один человек. И ты одна с ними, они рвутся наружу, а ты не выпускаешь их, потому что знаешь: они никому не нужны… Это похоже на бушующую стихию, раскачивающую стены, которую ты вынуждена сдерживать внутри себя – изо всех сил. Сжав челюсти.

Это про безумное желание, потребность, получить принятие от других – принятие собственных эмоций и чувств, такими как есть; быть признанной. Признанной - не за достижения и успех, а за то, что я есть-та-которая-переживает - любые чувства и эмоции. Вот так: «Мхм, да, понимаю, это так, я с тобой, иди сюда, обниму тебя…»

И вот это безумное желание проявиться и быть признанной натыкается на запрет (или отказ?) переживать – проявлять-хоть-как-то-вовне – чувства и эмоции. Ударяясь изнутри в твердую внешнюю маску хорошей, спокойной девочки, которая никогда не переживает – такой мощной откатной волной, комом в горле.

Но, Боже мой! Если их принимают, признают, кивают и не возражают, мхм-кают, это дает такое облегчение! Такую радость!.. А вслед за ней болезненную тревогу из-за ожидания: вот сейчас ударят, оттолкнут, отвергнут, проявят черствость, равнодушие. Боль: про то, что, вот открылась человеку, доверилась, а он – тыдыщ – и отвернулся, как в душу плюнул, или ушел, предал… Больно, ай-яй, как больно! По-детски. И безысходно – теперь-то уж точно не к кому бежать, не к кому обращаться, случись что. Совсем одна, холодно, и чувство, что серо и зло вокруг. И я злая – чтобы выжить, чтобы добиться желаемого. До-биться…

…Ну, хорошо, боль проходит… Если подумать, что никто не обязан быть вечно внимательным и ласковым с тобой, сюсюкающим как с беззащитным младенцем, боящимся отойти от тебя. Любой бывает не в духе, у любого кончается терпение, всякий может захотеть уйти или причинить боль – невзначай или намеренно... Такова жизнь.

Но ты способна на многое сама. И для этого вовсе не нужно быть одной, взаперти. Просто верить, что душевных сил хватит на то, чтобы видеть, чувствовать, принимать и отдавать и выдерживать потрясения. Из этого складываются отношения.

Добрых людей много – просто иди к ним…



Дата публикации: 09 августа 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Чепурко Анна Евгеньевна

Чепурко Анна

Дипломированный психолог, интегративный психолог
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...
Психолог Голубова Вера Михайловна
Консультация по Skype

Голубова Вера

сертифицированный клинический психолог, работаю в нелинейной когнитивной терапии,...
Психолог Минюк Зинаида Павловна
Консультация по Skype

Минюк Зинаида

Психолог, гештальт-терапевт, работаю со взрослыми
Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Алеева Альбина Равильевна

Алеева Альбина

Психотерапия, психологическое консультирование
Психолог Сизикова Виктория Викторовна

Сизикова Виктория

Интегративный психолог, сертифицированная ведущая психологических игр. Работаю с людьми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍