Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Кто хочет изменить свой Сценарий Жизни в лучшую сторону?


Кто хочет изменить свой Сценарий Жизни в лучшую сторону?

В этом блоге я буду помещать психотехнологии и приемы анализа и трансформации Сценария Жизни человека. Подписывайтесь на этот блог, если Вы желаете изменить Вашу жизнь к лучшему.



Дата публикации: 10 декабря 2009 г.



Vladimir |
Я бы хотел!
Александр Молярук |
Господа читатели, прошу задавайте вопросы.
Вера |
Александр, я, конечно, хотела бы изменить свою жизнь к лучшему. Только сдается мне, что это - очередной призыв сделать то, что практически невозможно. Может быть из-за интернет-формата. Извините, если обидела.
Александр Молярук |
Вера, ответ в Вашем имени. Поскольку человек сам прописывает программу своей жизни, значит сможет сам и переписать.
Александр Молярук |
Владимир, как одной фразой, одним предложением Вы бы могли описать свой Жизненный Сценарий?
Vladimir |
Если одной фразой - то на сегодняшний день это "работать очень много, делать очень много, но в результате не добиваться того, что хочешь или добиваться не в полном объеме"
настасья |
Я хочу изменить свой сценарий, но мне мешает страх сделать ошибку... Не могу уверенно действовать, пока не просчитаю все... а все просчитать невозможно))) Зависла на данный момент и не учавствую в собственной жизни
Александр Молярук |
Ага. Похоже Ваш сценарий запускает драйвер " Пытайся" или "Трудись тяжко" плюс второй "Радуй других" а сценарный процесс: "Почти - тип 1".
Приказание партентальных фигур (родителей): "Не делай успехов", "Не будь лидером (не высовывайся)".

Драйвер - непрерывный способ поведения, который запускает мини-сценарий. Известно 5 основных: Будь лучшим, Радуй других, Старайся, Будь сильным, Спеши. Иногда добавляют еще 6-й: Радуй себя.

Сценарный процесс - это способ, с помощью которого человек проживает свой сценарий.

"Почти - тип 1": Подобно Сизифу, человек имеющий сценарий "Почти", говорит: "В этот раз я почти достиг своего".

Володя дайте свой ответ, с поправками на мои гипотезы.

Александр Молярук |
Настасья, опишите подобно Володе Ваш сценарий одним предложением.
Vladimir |
Это интересно! Только что с этой инормацией делать?
Александр Молярук |
Дайте себе разрешение, вместо того, чтобы пытаться - ДЕЛАЙ и наслаждайся празднуй маленькие успехи. Вместо радуй других - РАДУЙСЯ САМ!
Доктор Фрейд |
Как можно, не проводя глубинную работу с личностью, изменить сценарий жизни? Ведь человек все время будет идти по накатанной колее, даже если ему покажут иной путь. Но выезжать он будет на привычный.
Александр Молярук |
Согласен сделать это непросто. И все же не всем же годами на кушетке выдавливать из себя свободные ассоциации. Есть более простые, технологичные, а главное простые методы.
Александр Молярук |
Доктор Фрейд, а Вы не боитесь спрятавшись под личину известной личности закончить жизнь точно так же?
Лора |
Александр Молярук, я наверное, поздно отзываюсь на Ваш вопрос, надеюсь, Вы не ответите мне тем же :)
Я вот как раз ломаю голову над тем, как бы изменить этот самый сценарий. Пока мое достижение только в том, что я осознала проблему и пытаюсь ее решить. Но возникает столько вопросов, что очевидно одно - необходим специалист. Я ищу спасательный круг? Может быть, но нужно отдать должное трезвости рассудка - я готова работать над собой, знать бы только с какой стороны подойти к этой проблеме.
Александр Молярук |
Лорочка, как Вы бы описали Ваш сценарий, в 2-х предложениях.

Начните со слов: "В детстве я решила, что буду....или НЕ буду...
Лора |
В детстве я решила, что буду сильной, независимой и целеустремленной, но со временем выяснилось, что у меня слабое здоровье и мне пришлось смириться с этим ограничением.
В детстве я решила, что не буду опираться на кого-либо, но со временем ощутила в себе эту потребность, однако все мое окружение само опирается на меня.
Александр Молярук |
Ага, похоже у Вас 2 драйвера "Будь сильной!" и "Радуй других". Можно предположить, что Вы не позволяете себе быть слабой (например, плакать), и тратите все силы на заботу о потребностях других людей, а на себя сил не остается? Лора, наберите в гугле "12 секретов Вашего отличного настроения!" и подпишитесь на моем блоге Психология Счастливой Жизни на одноименную бесплатную рассылку. В ней подробнее о драйверах.
Лора |
Хорошо, спасибо.
Леля |
Здравствуйте, Александр! Меня очень интересует тема Сценария моей жизни. Мой сценарий - Золушка: "Если хочешь что-то получить (работу, карьеру, любовь) надо заслужить, т.е. хорошенько потрудиться!" В детстве я читала-перечитывала Золушку, Козетту (Гюго), Нетточку Незванову, потом - О. Генри (у него несколько рассказов про бедных, но трудолюбивых девушках), Гарпии (Хмелевской)... В результате - блестящая карьера, но проблемы со здоровьем, длительные романы, но ни один не закончился свадьбой. Посоветуйте, как мне изменить сценарий?
Татьяна |
Я тоже очень-очень хочу изменить свою жизнь. Но не чуть-чуть, а как-то кардинально. И в тоже время боюсь что-то менять. В результате не живу, а так....
Александр Молярук |
Татьяна, начните с того, что Вас уже радует в Вашей жизни - это опора. Начинайте благодарить себя за то, чего Вы уже достигли!

Прочитайте мою статью: Банальный сценарий беспомощности. Вы все еще “играете” в Спасение? на моем блоге "псимэнблог точка ру"
Александр Молярук |
Леля, напишите для себя новую сказку и живите по ней.
Ольга |
я вот тоже хочу разобраться в своем жизненном сценарии. Что то он меня никак не радует. Как то мне все с трудом в жизни достается и обязательно через большие трудности. А проводишь анализ своей жизни и это не то, чего бы хотелось
Александр Молярук |
Возможно драйвер, который запускает Ваш сценарий, звучит как : "Трудись тяжко" (все равно ничего у тебяне получится?
виталий |
я живу для семьи.но вот вторая жена.как и предыдущая находит себе новый мир.начинает обманывать и оставив ребенка уходит к другому.хотя до этого была идеальная семья
Александр Молярук |
Виталий, очень похоже на Сценарий - налицо главный признак - повторение ситуации, которая была в прошлом. Что намерены делать?
Natali |
Здравстуйте. У меня есть сценарий.
1.Мне все время нравятся мужчины женатые или алкоголики.-решила не встречаться с ними.,
2.Уменя есть родительская установка- в заниженной самооценке.
3.Третье, я не могу разобрать-касается денег.если кто то из близких людей покупает себе что-то, я начинаю здлиться и обижаться на него.,завидую.
Если честно то я не знаю как найти родительский сценарий в себе и как его изменить.
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий

Психолог Грегуль Любовь ВЛадимировна

Грегуль Любовь

Психолог. Преподаватель психологии....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Бабкова Евгения Ромуальдовна

Бабкова Евгения

Клинический психолог, психотерапевт, работаю...
Психолог Тихомирова Ирина Александровна

Тихомирова Ирина

Психолог, практик Транзактного анализа
Психолог Астахова Инесса

Астахова Инесса

Психолог, психоаналитик. Фокусный психоанализ...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая