blog Как стабильно генерировать идеи
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как стабильно генерировать идеи


Как стабильно генерировать идеи

Каждый из нас рано или поздно оказывается в ситуации, когда нужно придумать что-то новое, а идей нет совсем никаких. Начинаешь думать, а мысли все равно бродят по кругу. И не важно, о чем именно речь: об идеях для бизнеса, о креативных решения рабочих задач или чем-то еще - просто тупик. На самом деле, выход есть. Вот несколько советов:

  • Генерируйте идеи без остановки

Попав в тупик, начинайте генерировать идеи одну за одной, без остановки. Пусть это будут самые тупые, самые сумасбродные и нереалистичные идеи - про зомби, пришельцев, наследство от Баффета - не важно. Ваша задача - "раскачать" свой мозг, заставить его выйти из ловушки. Для этого очень важно создавать как можно больше идеи и записывать их.

Самое важное - не критикуйте эти идеи! Не нужно осмысливать их с точки зрения реалистичности-нереалистичности. Сейчас этим заниматься не нужно.

Вы спросите, так для чего же мне нужно столько бредовых идей? Дело в том, что не все идеи будут бредовыми. Первые 10-20 из них будут банальными и бесполезными, но затем пойдут по-настоящему креативные вещи, среди которых может быть найдено много стоящих идей. Вам останется лишь выбросить все бесполезные идеи и разработать стоящие.

  • Смените "рабочее время"

Решайте творческие задачи в "нерабочее время". Считается, что жаворонки наиболее продуктивны утром, а совы - вечером. Некоторые исследования показывают, что этот подход не совсем работает в случаях с творческими задачами. В случае с креативом, совы лучше справлялись утром, а жаворонки - вечером.

Это объясняется тем, что уровень сознательного контроля в "нерабочее время" снижается, то есть способность мозга фильтровать важную и бесполезную информацию снижается, что дает шанс "проскочить" хорошим идеям.

  • Избегайте коллективного творчества

Коллективные способы креатива делают нас менее креативными. Дело в том, что в любом коллективе всегда есть неформальные и формальные лидеры, которые очень сильно влияют на ваш уровень креатива. Подспудно мы оглядываемся на их мнение. Если же вы генерируете идеи в одиночестве, то вас ничего не будет ограничивать.

  • Смотрите на привычные вещи под другим углом

Решая проблему, попытайтесь взглянуть на привычные для себя вещи под новым углом. Возможно, идеальное решение кроется в уже привычных вам вещах.

  • Разрывайте зацикленность

Вы уже наверное замечали, что если долго думать над какой-то задачей, то в какой-то момент вы "зацикликваетесь". И все, что вы делаете, - это гоняете по кругу одну и ту же мысль.

Как только вы поймали себя на таком состоянии - отвлекитесь и займитесь чем-нибудь другим. Очень важно "разорвать" цикл, чтобы потом начать искать решение с чистого листа.

Автор - Золотова Камилла



Дата публикации: 24 сентября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Кубанова Мадина Магометовна

Кубанова Мадина

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со...
Психолог Ляшко Антонина Николаевна

Ляшко Антонина

Психоаналитически ориентированный психолог,...
Психолог Четверикова Екатерина Владимировна

Четверикова Екатерина

Психолог, преподаватель психологии.Специальная...
Психолог Нестеренко Александр Алексеевич

Нестеренко Александр

Практический психолог, военный...
Психолог Фарха Нора Нофалевна

Фарха Нора

Практическая психология: консультирование,...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Психолог Логвинова Татьяна Владимировна

Логвинова Татьяна

Клиентоцентрированный психолог. Помогаю при...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍