blog Как стабильно генерировать идеи
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как стабильно генерировать идеи


Как стабильно генерировать идеи

Каждый из нас рано или поздно оказывается в ситуации, когда нужно придумать что-то новое, а идей нет совсем никаких. Начинаешь думать, а мысли все равно бродят по кругу. И не важно, о чем именно речь: об идеях для бизнеса, о креативных решения рабочих задач или чем-то еще - просто тупик. На самом деле, выход есть. Вот несколько советов:

  • Генерируйте идеи без остановки

Попав в тупик, начинайте генерировать идеи одну за одной, без остановки. Пусть это будут самые тупые, самые сумасбродные и нереалистичные идеи - про зомби, пришельцев, наследство от Баффета - не важно. Ваша задача - "раскачать" свой мозг, заставить его выйти из ловушки. Для этого очень важно создавать как можно больше идеи и записывать их.

Самое важное - не критикуйте эти идеи! Не нужно осмысливать их с точки зрения реалистичности-нереалистичности. Сейчас этим заниматься не нужно.

Вы спросите, так для чего же мне нужно столько бредовых идей? Дело в том, что не все идеи будут бредовыми. Первые 10-20 из них будут банальными и бесполезными, но затем пойдут по-настоящему креативные вещи, среди которых может быть найдено много стоящих идей. Вам останется лишь выбросить все бесполезные идеи и разработать стоящие.

  • Смените "рабочее время"

Решайте творческие задачи в "нерабочее время". Считается, что жаворонки наиболее продуктивны утром, а совы - вечером. Некоторые исследования показывают, что этот подход не совсем работает в случаях с творческими задачами. В случае с креативом, совы лучше справлялись утром, а жаворонки - вечером.

Это объясняется тем, что уровень сознательного контроля в "нерабочее время" снижается, то есть способность мозга фильтровать важную и бесполезную информацию снижается, что дает шанс "проскочить" хорошим идеям.

  • Избегайте коллективного творчества

Коллективные способы креатива делают нас менее креативными. Дело в том, что в любом коллективе всегда есть неформальные и формальные лидеры, которые очень сильно влияют на ваш уровень креатива. Подспудно мы оглядываемся на их мнение. Если же вы генерируете идеи в одиночестве, то вас ничего не будет ограничивать.

  • Смотрите на привычные вещи под другим углом

Решая проблему, попытайтесь взглянуть на привычные для себя вещи под новым углом. Возможно, идеальное решение кроется в уже привычных вам вещах.

  • Разрывайте зацикленность

Вы уже наверное замечали, что если долго думать над какой-то задачей, то в какой-то момент вы "зацикликваетесь". И все, что вы делаете, - это гоняете по кругу одну и ту же мысль.

Как только вы поймали себя на таком состоянии - отвлекитесь и займитесь чем-нибудь другим. Очень важно "разорвать" цикл, чтобы потом начать искать решение с чистого листа.

Автор - Золотова Камилла



Дата публикации: 24 сентября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Гасанова Нармина Эльхан

Гасанова Нармина

Психолог-консультант , работаю в интегральном подходе
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Радченко Виталий Сергеевич
Консультация по Skype

Радченко Виталий

Практический психолог, психолог-психотерапевт, консультант. Являюсь адептом...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍