Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Психологические причины лишнего веса


Психологические причины лишнего веса

Существует несколько причин набора лишнего веса, основные из которых мы опишем в данной статье.

1. Заедание эмоций, которые не удалось проявить

Выражение эмоций – необходимое условие здорового психологического состояния человека. Если их не удается выражать в силу того, что человек стесняется или не может себе позволить это по каким-то иным причинам, то нередко выходом из ситуации будет замена эмоций любимой едой.

В данном случае рекомендуется отследить, какие именно эмоции заедаются и проанализировать, почему им не дается выход.

2. Защита от внешнего окружения.

Наращивая дополнительные жировые складки, человек как будто упаковывается в них, становится более «толстокожим», как ему кажется. Чаще всего такого рода защиту используют люди, которые привыкли обижаться на мир и считают, что окружение желает им зла.

Данный вид защиты является иллюзорным, потому что жир человека, конечно же, не защитит от внешнего воздействия. В данном случае правильным будет обратиться к психологической помощи, чтобы найти реальную проблему и устранить её.

3. Еда является главным удовольствием в жизни.

Иногда люди попадают в ситуацию, когда в жизни нет особых удовольствий. Все стандартно: работа, дом, обычное окружение. Человек, не имея новизны в жизни, крутясь в одном и том же цикле между работой и домом, начинает ощущать себя не комфортно психологически.

Не зная, как вырваться из стандартного круга, он находит спасение в постоянном жевании, так как это хоть как-то облегчает его стрессовое состояние.

Понимая, что вы попали в психологическую ловушку, набирая лишний вес, постарайтесь открыть глаза и убрать иллюзию. Начав осознавать истинные причины, влияющие на ваше психическое состояние, вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону. А помогут вам в этом психологи.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 31 октября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍