Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Психологические причины лишнего веса


Психологические причины лишнего веса

Существует несколько причин набора лишнего веса, основные из которых мы опишем в данной статье.

1. Заедание эмоций, которые не удалось проявить

Выражение эмоций – необходимое условие здорового психологического состояния человека. Если их не удается выражать в силу того, что человек стесняется или не может себе позволить это по каким-то иным причинам, то нередко выходом из ситуации будет замена эмоций любимой едой.

В данном случае рекомендуется отследить, какие именно эмоции заедаются и проанализировать, почему им не дается выход.

2. Защита от внешнего окружения.

Наращивая дополнительные жировые складки, человек как будто упаковывается в них, становится более «толстокожим», как ему кажется. Чаще всего такого рода защиту используют люди, которые привыкли обижаться на мир и считают, что окружение желает им зла.

Данный вид защиты является иллюзорным, потому что жир человека, конечно же, не защитит от внешнего воздействия. В данном случае правильным будет обратиться к психологической помощи, чтобы найти реальную проблему и устранить её.

3. Еда является главным удовольствием в жизни.

Иногда люди попадают в ситуацию, когда в жизни нет особых удовольствий. Все стандартно: работа, дом, обычное окружение. Человек, не имея новизны в жизни, крутясь в одном и том же цикле между работой и домом, начинает ощущать себя не комфортно психологически.

Не зная, как вырваться из стандартного круга, он находит спасение в постоянном жевании, так как это хоть как-то облегчает его стрессовое состояние.

Понимая, что вы попали в психологическую ловушку, набирая лишний вес, постарайтесь открыть глаза и убрать иллюзию. Начав осознавать истинные причины, влияющие на ваше психическое состояние, вы сможете изменить ситуацию в лучшую сторону. А помогут вам в этом психологи.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 31 октября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍