Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Что мы знаем о злости?


Что мы знаем о злости?

С самого детства мы слышим от взрослых, что злиться – это плохо.

Но ребенок еще не может понять истоки этого чувства. Не может проанализировать свои переживания. Он просто принимает на веру, что он нехороший, если злится. А чтобы тебя любили, надо обладать примерным поведением.

Тогда он вначале учится распознавать свою злость, потом прятать, а в итоге и вовсе отключать это чувство.

После того, как ребенок вырос, эти способности остаются с ним. Он старается не показывать свою злость, чтобы этот самый мир не разрушить. Как когда-то в детстве, когда без поддержки взрослых он бы не мог существовать.

Получается, взрослые ведут себя так по той же самой причине – они не в ладах со своей злостью. Они следуют шаблону, что ее проявление небезопасно.

Но все люди – биологические организмы, имеющие разные потребности. И столкновения с другими людьми, имеющими каждый свои потребности, увы, неизбежны.

И вот тут возникает злость. И если можно научиться отключать способность ее ощущать или развить навык ее сдерживать, то вот уберечься от ее возникновения невозможно. Это природная функция, природа, вшитая в нас с рождения.

Что получается? Мы не замечаем злость, скрываем ее и тем самым копим. И рано или поздно возникает эмоциональный катаклизм - гнев, ярость, направленные извне – чувства, которые могут запросто «уничтожить» и самого автора переживания. Другая крайность – до предела накопив злость в себе, она переходит в медицинскую плоскость - в психосоматическую травму.

Таким образом, злость следует рассматривать как тревожный сигнал, что существует состояние, которое меня, так или иначе, разрушает. Значит, я нуждаюсь в чем-то, что сможет этот негатив локализовать.

В этом и скрыто умение управлять злостью, прежде всего для определения своих желаний и действий, а также действий окружающих вас людей.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 18 ноября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Гвоздева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Гвоздева Ольга

Клинический психолог, магистр психологии, психологии здоровья.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍