Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Критические стрелы: как не разрушить отношения



На свете существует не так уж много людей, которые готовы адекватно реагировать на критику. Чаще всего, услышав в свой адрес что-то нелицеприятное, мы испытываем дискомфорт. Иногда критика настолько сильно ранит, что мы вспоминаем ее несколько дней, возвращаемся к ситуации, пытаясь, хотя бы мысленно ее переиграть в свою пользу. Доказать свою компетентность и правоту.

Бывает, что критика снижает самооценку, больно ранит, особенно это заметно у творческих людей. Негативное мнение может чуть ли не разрушить привычный эмоциональный мир.

Почему же мы так болезненно это воспринимаем? Что случается с человеком, стоит ему услышать критику в свой адрес? Как избежать психологической травмы?

Давайте представим, что происходит, когда человек предъявляет окружающим свою индивидуальность. В разном выражении – будь это творческое произведение, ораторское выступление или метод решения рабочей проблемы. Каждым таким действием он привлекает всеобщее внимание. И что может услышать в ответ? Разные суждения, среди которых могут быть и уничижительные. Кто-то отвергает его внутренний мир, мотивируя это или низкой компетенцией выступающего или отсутствием у него вкуса. Это ранит. Человек понимает, что для кого-то его достижения вовсе не достижения, а настоящее фиаско.

В той или иной степени с такой реакцией сталкивался каждый.

Но не все могут воспринять такую критику адекватно. Или не обращать на негатив внимание.

А последствия могут быть достаточно весомыми. Это и пониженная самооценка, обида, апатия. После озвученной критики человек может надолго уйти в себя и даже отказаться от намеченных планов. И вот уже на горизонте маячит депрессия.

Хочется предостеречь: невзначай оброненное критическое слово может спровоцировать у кого-то из вашего окружения психологическую "лавину", выбраться из-под которой возможно иногда только с помощью специальных методик.


Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 22 ноября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Психолог Доценко Наталья Геннадьевна
Сертифицированный и аккредитованный...
Психолог Наумова Екатерина Сергеевна
Психоаналитический психотерапевт, клинический...
Психолог Булкина Наталья Анатольевна
общая психология, клиническая психология
Психолог Зародина Варвара Васильевна
Клинический психолог, сертифицированный...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .