Психологический навигатор - Сайт психологической помощи

Рина Подповетко

Рейтинг психолога: 2 2

Город: Москва

Психологический
навигатор



Выбрать психолога
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога







ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Что такое нелюбовь к себе



Большинство женщин хорошо знают о том, что такое нелюбовь к себе. Сотни тысяч из них являются жертвами жестокого отношения к себе. И это происходит не потому, что мир жесток. Мир просто показывает нам, насколько мы себя не любим. Мир всеми силами помогает нам исцелиться.

Ведь не любить себя — это быть жертвой. Жертвой обстоятельств, других людей, погоды, преступников и прочих неприятных вещей.

✓ Не любить себя — это не заботиться о себе, забывать о себе в суете дел и обязанностей.

✓ Не любить себя — это винить себя за все на свете, за неудачи ребенка в школе, за ссору с близким человеком, за плохое настроение, за лишние килограммы, за несбывшиеся мечты.

✓ Не любить себя — это постоянно сравнивать себя с другими, более успешными, красивыми и всегда, как нам кажется, жизнерадостными людьми. У них и завтраки вкуснее, и платья лучше сидят, и дети послушнее, и муж, ну просто сокровище.

✓ Не любить себя — это ревновать. Ревность изматывает как эмоционально, так и физически. Это портит все твои взаимоотношения и свербит внутри постоянно.

✓ Не любить себя — это чувствовать свое бессилие во многих ситуациях. И вот, ты уже не замечаешь, как кричишь на собственного ребенка. Как ходишь на ненавистную работу непонятно ради чего. Просто потому, что страшно, и тебе кажется, что ты не в силах ничего изменить.

✓ Не любить себя — это заводить отношения ради отношений, ради того, чтобы чувствовать, что ты нужна, ради внимания. И в итоге это приводит к еще большему разочарованию и внутренней пустоте.

А полюбить себя не так просто, как кажется, и нужно идти к этому маленькими шажочками, постепенно и неторопливо. Необходимо вначале осознать свои границы и научиться их чувствовать и оберегать.

Также важно быть в контакте со своими истинными чувствами и научиться их выражать корректно для себя и для других. Затем — мои желания, начиная от самых тихих и маленьких, заканчивая мечтами. Нужно учиться следовать им и обязательно наполнять. Ведь нереализованные желания — это голод, нужда.

А если ты любишь себя, ты не дашь себе умереть с голоду. А дальше появляется забота о себе на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. И самое важное, что наконец приходит осознание в этом новом состоянии — это ответственность абсолютно за все, что происходит в моей жизни. Не вина, но ответственность.

На пути исцеления важно понять себя, познать, исследовать и принять по крупицам все свои колючки, трещинки, ранки и сокровища. Без этого никак.

Это долгий, глубокий, но захватывающий процесс, и если вы пришли в эту жизнь, чтобы научиться любви к себе, то знайте, что вы очень сильны, и способны преодолеть путь от сознания жертвы к счастью и любви.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 07 февраля 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:
Психолог Рина Подповетко
Эксперт по продвижению личного бренда и...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Уколова Олеся Александровна
Начинающий психолог , гештальт терапевт, работаю...
Психолог Алексеева Елена Анатольевна
Психолог,Психоаналитическая психотерапия и...
Психолог Зайцева Анастасия Александровна
Психологическое консультирование с элементами...
Психолог Уткина Ольга Петровна
Индивидуальные консультации в сферах: здоровья,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .