blog Что такое нелюбовь к себе
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Что такое нелюбовь к себе


Что такое нелюбовь к себе

Большинство женщин хорошо знают о том, что такое нелюбовь к себе. Сотни тысяч из них являются жертвами жестокого отношения к себе. И это происходит не потому, что мир жесток. Мир просто показывает нам, насколько мы себя не любим. Мир всеми силами помогает нам исцелиться.

Ведь не любить себя — это быть жертвой. Жертвой обстоятельств, других людей, погоды, преступников и прочих неприятных вещей.

✓ Не любить себя — это не заботиться о себе, забывать о себе в суете дел и обязанностей.

✓ Не любить себя — это винить себя за все на свете, за неудачи ребенка в школе, за ссору с близким человеком, за плохое настроение, за лишние килограммы, за несбывшиеся мечты.

✓ Не любить себя — это постоянно сравнивать себя с другими, более успешными, красивыми и всегда, как нам кажется, жизнерадостными людьми. У них и завтраки вкуснее, и платья лучше сидят, и дети послушнее, и муж, ну просто сокровище.

✓ Не любить себя — это ревновать. Ревность изматывает как эмоционально, так и физически. Это портит все твои взаимоотношения и свербит внутри постоянно.

✓ Не любить себя — это чувствовать свое бессилие во многих ситуациях. И вот, ты уже не замечаешь, как кричишь на собственного ребенка. Как ходишь на ненавистную работу непонятно ради чего. Просто потому, что страшно, и тебе кажется, что ты не в силах ничего изменить.

✓ Не любить себя — это заводить отношения ради отношений, ради того, чтобы чувствовать, что ты нужна, ради внимания. И в итоге это приводит к еще большему разочарованию и внутренней пустоте.

А полюбить себя не так просто, как кажется, и нужно идти к этому маленькими шажочками, постепенно и неторопливо. Необходимо вначале осознать свои границы и научиться их чувствовать и оберегать.

Также важно быть в контакте со своими истинными чувствами и научиться их выражать корректно для себя и для других. Затем — мои желания, начиная от самых тихих и маленьких, заканчивая мечтами. Нужно учиться следовать им и обязательно наполнять. Ведь нереализованные желания — это голод, нужда.

А если ты любишь себя, ты не дашь себе умереть с голоду. А дальше появляется забота о себе на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. И самое важное, что наконец приходит осознание в этом новом состоянии — это ответственность абсолютно за все, что происходит в моей жизни. Не вина, но ответственность.

На пути исцеления важно понять себя, познать, исследовать и принять по крупицам все свои колючки, трещинки, ранки и сокровища. Без этого никак.

Это долгий, глубокий, но захватывающий процесс, и если вы пришли в эту жизнь, чтобы научиться любви к себе, то знайте, что вы очень сильны, и способны преодолеть путь от сознания жертвы к счастью и любви.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 07 февраля 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Булатова Елена Александровна
Консультация по Skype

Булатова Елена

Психологическое и организационное консультирование, когнитивная поведенческая терапия....
Психолог Бессонова Юлия Михайловна

Бессонова Юлия

Консультант - психолог. Работаю в интегративном подходе.
Психолог  Кобзева Ольга Александровна

Кобзева

Психолог-психотерапевт Игропрактик
Психолог Кузьмина Марина Юрьевна
Консультация по Skype

Кузьмина Марина

Сертифицированный психоаналитик
Психолог Коновалова Ольга Сергеевна

Коновалова Ольга

Практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми как в формате онлайн, так и офлайн. В...
Психолог Арзуманян Зоя

Арзуманян Зоя

«Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области когнитивно-поведенческой...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍