Автор: Лебединская Татьяна Александровна Все записи психолога (406)
Просмотров
837
Первый тип отрицательной привычки, которую мы наследуем это модель поведения, основанного на принуждении. Такое поведение характеризуется тем, что мы постоянно чувствуем, что обязаны что-то сделать, твердим себе: "Я должен. Я обязан".
Это появляется в детстве, когда ребенок получает любовь родителей, выполняя определенные условия. Родители ясно дают понять ребенку, что любят его не за то, какой он есть, а за то, как он выполняет ожидание родителей.
Если ребенку постоянно говорят "делай так или будешь наказан", "если не сделаешь это, то не получишь другого", если родители манипулируют ребенком, давая ему больше или меньше любви по заслугам, ребенок не понимает, что происходит. Он думает: "Я не являюсь ценностью. Я не заслуживаю любви и уважения. Мама и папа меня не любят, если я плохо поступаю, поэтому я обязан заслужить их одобрение. Я обязан делать то, что они хотят. Я обязан стать тем, чего они от меня ожидают".
Эта модель поведения, основанная на принуждении, может рано привести нас к страху быть отвергнутыми. Страх быть отвергнутыми приводит нас к тому, что мы постоянно обеспокоены тем, что думают о нас другие люди, и это превращается в навязчивую идею. Мы постоянно думаем: "А что скажут другие? Что они обо мне подумают? Как они отнесутся к этому? Что они имеют в виду? Почему они на меня так смотрят? "
Модель поведения, основанного на принуждении, представлена поведением типа "А". Человек, для которого характерен этот тип поведения, постоянно стремится получить одобрения от руководства, чтобы компенсировать отсутствие одобрения без причины со стороны родителей.
В течение жизни эти две модели поведения, основанного на запрете - "я не смогу" и, основанного на принуждении - "я обязан" или наиболее худший вариант их сочетания: "я не могу, но обязан" или "я обязан, но не могу", являются постоянным барьером для нас. Мы чувствуем желание действовать, но боимся даже попытки. Мы чувствуем себя связанными.
Эти модели поведения основные причины неудач, которые случаются в нашей жизни. Эти два страха, иногда в сочетании друг с другом или другими опасениями, препятствовали большинству людей реализовать свои возможности.
Авто - Камилла Золотова
0
0
