Автор: Лебединская Татьяна Александровна Все записи психолога (406)
Просмотров
825
Дело в том, что в нормальной обстановке уверенность в себе, как и неуверенность, воспитывается с детства. И формируется она под влиянием позитивной оценки изначально значимых людей, то есть родителей (неуверенность, соответственно, под влиянием постоянных негативных оценок). Пока ты несмышлен и мал, ориентироваться можно лишь на слова близких людей. Существует подход, где рассматривается влияние окружения на формирование уверенности в себе и запаса моральных сил. И это - одно из многих преимуществ перед стандартными подходами, когда отсутствие уверенности делают проблемой самого человека, рассматривая его в отрыве от окружения. Это распространенная ошибка, которая дорого обходится клиентам различных тренингов. Мне сразу вспоминается притча про человека, искавшего внутренний покой и забравшегося для этого высоко в горы. По возвращению домой в привычную обстановку с пассивными агрессорами тот неизменно замечал, что все его миролюбивые установки куда-то испаряются, а нижнее веко начинает дергаться.
Одним словом, качество окружения и его дружелюбность серьезно влияют на процесс обретения уверенности в себе. Хватайтесь за любую возможность сменить токсичную обстановку.
Если уверенность в себе сформировалась в благоприятной обстановке, то потом веру человека в себя пошатнуть довольно трудно, ведь одновременно с позитивной оценкой своих способностей сформировался и высокий уровень Воли. Однако, если человек по жизни ощущает себя крайне неуверенно, то токсичное окружение будет серьезно подтачивать его моральные силы.
С уверенностью в себе, как и в любом деле - сначала формируется внутренний стержень, преобразования себя, своего тела и окружающего пространства. Уверенность в себе - это стержень, основа для предъявления амбиций к окружающему миру, ответ на вопрос, на что вы претендуете и чего вы хотите добиться.
Сначала внутреннее, потом внешнее, не наоборот. Нужно проработать ограничивающие установки и подсознательные блоки, избавиться от навязанных мыслей и страхов, осознать свои желания, определиться с целями, провести ревизию способностей и качеств, заткнуть ментальные дыры, через которые утекает ваша энергия... Как вы понимаете, это работа не на один день.
Автор - Камилла Золотова
0
0