Психологический
навигатор



Выбрать психолога
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога








|

Жизнь – это подарок, и он принадлежит только тебе!



Так много людей сейчас озабочены своим питанием. Многие сидят на диетах, проводят часы в тренажерных залах. По статистике, с каждым годом количество людей с пищевыми расстройствами растёт.

Мы думаем: «Дело в моей внешности, в моём теле! Я не совершенна».

Но на самом деле всё не совсем так.

Любовь к себе – лучше любой диеты.

Строгие диеты и физические упражнения не помогают от психологических проблем непринятия себя и своей внешности. Часто люди, которые начинают истощать себя диетами, движимы не любовью к себе, а ненавистью.

Нет более ужасной мотивации, чем ненависть.

Диеты не помогут стать вам красивой, получать радость от своей внешности и от жизни. Дело не в еде. 

Любовь к себе – это не эгоизм и не попустительство. Это  ресурс, который делает нас сильнее.

И если вы решите истязать себя диетами и физическими упражнениями, прежде всего, задайте себе вопрос: «Что меня к этому привело? Почему я так долго ставил себя и своё здоровье на последнее место?»

Прежде, чем менять что-то жестко в своём режиме или диете займитесь основой – наполните себя уверенностью и силами для серьёзных перемен.

Берегите себя!


Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 27 апреля 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:
Психолог Богданова Янина Александровна
Педагогика и психология воспитания, консультант...
Психолог Борисова Юлия Валерьевна
Практикующий детский психолог.
Психолог Край Арина
Профессиональный психолог. Энергетический...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Автондилова Анна Игоревна
Дипломированный психолог, психотерапевт в...
Психолог Николаева Марина Викторовна
сертифицированный гештальт-терапевт,...
Психолог Евдощенко Сергей
Сертифицированный, аккредитованный...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .