blog Жизнь – это подарок, и он принадлежит только тебе!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Жизнь – это подарок, и он принадлежит только тебе!


Жизнь – это подарок, и он принадлежит только тебе!

Так много людей сейчас озабочены своим питанием. Многие сидят на диетах, проводят часы в тренажерных залах. По статистике, с каждым годом количество людей с пищевыми расстройствами растёт.

Мы думаем: «Дело в моей внешности, в моём теле! Я не совершенна».

Но на самом деле всё не совсем так.

Любовь к себе – лучше любой диеты.

Строгие диеты и физические упражнения не помогают от психологических проблем непринятия себя и своей внешности. Часто люди, которые начинают истощать себя диетами, движимы не любовью к себе, а ненавистью.

Нет более ужасной мотивации, чем ненависть.

Диеты не помогут стать вам красивой, получать радость от своей внешности и от жизни. Дело не в еде.

Любовь к себе – это не эгоизм и не попустительство. Это ресурс, который делает нас сильнее.

И если вы решите истязать себя диетами и физическими упражнениями, прежде всего, задайте себе вопрос: «Что меня к этому привело? Почему я так долго ставил себя и своё здоровье на последнее место?»

Прежде, чем менять что-то жестко в своём режиме или диете займитесь основой – наполните себя уверенностью и силами для серьёзных перемен.

Берегите себя!


Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 27 апреля 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Кузнецова Анна Сергеевна
Консультация по Skype

Кузнецова Анна

Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике
Психолог Овчарова Мария Николаевна

Овчарова Мария

Член профессиональной психотерапевтической лиги ОППЛ, магистр психологии, клинический,...
Психолог Дарья Дмитриевна Терехова

Дарья Дмитриевна

Психолог. Сертифицированный РЭПТ-терапевт, коуч. Практик соединяющего общения.
Психолог Закамская Надежда Юрьевна

Закамская Надежда

Психолог-консультант
Психолог Ширяева Ксения Романовна

Ширяева Ксения

Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью. Провожу...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍