Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как злость связана с депрессией?


Как злость связана с депрессией?

Когда люди думают о депрессии, то вспоминают Иа из сказки про Винни-Пуха.  Грустный, мрачный, задумчивый, одинокий персонаж, который производит жалкое впечатление. Но по-настоящему не всегда депрессия проявляется именно таким образом.

Гнев – может являться симптомом депрессии.

Часто не слёзы и грусть, а ярость сопровождают депрессию. Люди могут говорить что-то подобное: «Я не понимаю, злюсь ли я на саму депрессию, или депрессия заставляет меня злиться». Злость порождает депрессию, а депрессия порождает злость. Человек оказывается замкнутым в этом порочном кругу.

Злость могут вызывать незначительные раздражители, на которые раньше человек мог даже не обращать внимания.

Первое, что стоит сделать – заметить свою злость и признать, что что-то идёт не так.  Стоит найти в себе этот образ гнева, признать его. Сказать себе что-то типа: «Я знаю, что тебе это не нравится. Ты устал, ты чувствуешь, что не справляешься». Иногда образ гнева похож на капризного ребёнка, который готов закатить истерику по любому поводу. Его нужно поймать и отвлечь прежде, чем он начнёт устраивать вокруг настоящий беспорядок.

Если состояние злости и раздражение приобретает стабильный постоянный характер, стоит обратиться за помощью к психологу. На нашем сайте вы обязательно найдёте специалиста по душе https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/


Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 11 мая 2019 г.



Оля |
Обида и защита https://psy-helga.ru/obida-i-zashhita/.
Много психологических моментов.

Добавить новый Комментарий

Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍