Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как восстановить силы?


Как восстановить силы?

Шумная вечеринка друзей? Или вечер за компьютером?

Нет!

Психологи давно пришли к выходу, что одним из лучших отдыхов для нервной системы является - уединение.
Нам всем периодически нужно побыть с собой. Кому-то требуется больше времени на это, а кому-то меньше – это нормально.

Как можно сделать время уединения наиболее комфортным?

· Посидите в тишине, отключите звук на телефоне. Пусть в это время вас никто не потревожит.
· Приглушите свет, зажгите свечи.
· Приготовьте чашечку травяного чая с мятой, липой - любым приятным ароматом и вкусом.
· Помечтайте. Мечты улучшают настроение!
· Подышите плавно и глубоко.
· Постарайтесь расслабиться всем телом.

Даже если вы будете уделять уединению всего 30 минут – час каждый день, то вы почувствуете, что ваши силы восстанавливаются быстрее, а эмоции приходят в гармонию.

Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 30 мая 2019 г.



Александр Бескоровайный |
Стих 2.16 «Бхагавад Гиты» в переводе С. М. Неаполитанского [2]:
16. У несуществующего нет бытия, у существующего нет небытия. Такое знание открыто для видящих истину.

Стих 2.16 «Бхагавад Гиты» в переводе академика Б. Л. Смирнова (литературный перевод) [3]:
16. Небытие не причастно бытию, бытие небытию не причастно;
Граница того и другого ясна для постигших Правду.

Стих 2.16 «Бхагавад Гиты» в переводе академика Б. Л. Смирнова (буквальный перевод) [3]
16. Небытие (асат) не причастно бытию, небытию не причастно бытие (сат); граница того и другого ясна для зрящих истину.

Стих 2.16 «Бхагавад Гиты» в переводе Парамахансы Йогананды и с англ. на руский А. Л. Кудлая [4]:
Для нереального нет существования. Для реального нет несуществования. Конечная правда об этих двух известна мудрецам.
http://www.zhalevich.com/biblioteka/bhagavad-gita/1971-bhagavad-gita-216.html

Добавить новый Комментарий

Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍