blog «Дайте средство мне от лени!»
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

«Дайте средство мне от лени!»


«Дайте средство мне от лени!»

А давайте сейчас остановимся на минуту и задумаемся: что бы вы хотели изменить в себе? От чего хотели бы избавиться?

Теперь откроем тайну: самый распространённый ответ – я хочу перестать лениться.

Но не всегда лень – это именно лень.

Исследователи выделяют основные причины лени:

- Вы не видите для себя смысла и выгоды в том, что нужно сделать.

- Неразвитая воля. Воля развивается в детстве, когда ребёнку приходится прилагать усилия, отвечать за результат своей работы, справляться с неудачами. Если такого опыта нет, то и воля не развивается.

- Инфантильность: «как-нибудь само образуется».

- Защитная реакция. Часто лень и прокрастинация возникают из-за длительных умственных и физических нагрузок.

Что же делать?

- Установить режим работы и отдыха.

- Разобраться в собственных целях и смыслах.

- Хвалить себя и награждать за успехи.

- Привлекать помощь извне, сходить на консультацию к психологу.

Если вас беспокоит лень, и вы хотите разобраться в этом вопросе, то рекомендуем обратиться к психологу. Выбирайте подходящего специалиста на сайте: https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/. Заполните форму заявки или записывайтесь на консультацию по телефону +7 (495) 310 65 94.

Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 06 августа 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Богданович Анна Алексеевна
Консультация по Skype

Богданович Анна

Психолог-психоаналитик, клинический психолог, телесно-ориентированный психолог
Психолог Архипова Алина Андреевна

Архипова Алина

Когнитивная терапия, работаю индивидуально, так и с группой.
Психолог Петрова Юлия Александровна

Петрова Юлия

Психолог-практик, работаю в краткосрочном эффективном методе со взрослыми клиентами.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Чепурко Анна Евгеньевна

Чепурко Анна

Дипломированный психолог, интегративный психолог
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍