Автор: Лебединская Татьяна Александровна Все записи психолога (406)
Просмотров
594
«Я руководитель большого отдела. На мне много ответственности, большие проекты. Я люблю свою работу и посвящаю ей очень много времени. Иногда я работаю без выходных. Я всегда отлично справлялся со своими обязанностями, но теперь что-то со мной происходит.
Я постоянно чувствую усталость. Даже недельный отпуск мне не помог. Я с трудом встаю по утрам и иду на работу. Теперь мне кажется, что я занимаюсь чем-то бессмысленным, никому не нужным. Но я не могу остановиться».
С такими словами пришел к нам на консультацию Михаил. Это типичный портрет человека с эмоциональным выгоранием.
Если «усталость» длится более полугода, если отдохнуть и переключиться уже не помогает – пора задуматься о том, чтобы обратиться за помощью к психологу.
Что можно сделать для себя самому в этом случае?
Не откладывайте обращение за помощью к специалисту.
Записывайтесь на консультацию по телефону +7 (495) 310 65 94 или заполните форму заявки на нашем сайте: https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/
Автор - Анна Лапина
0
0