Автор: Лебединская Татьяна Александровна Все записи психолога (406)
Просмотров
932
Подобную жалобу приходится слышать от клиентов довольно часто.
Повседневная рутина, отсутствие желаний – всё это вещи сопутствующие апатии.
С чем же может быть связано её появление?
Первый путь появления апатии. Апатия может появиться из-за подавления чувств. Эмоции могут быть настолько болезненными, что прожить их невыносимо. Единственный способ как-то с ними справиться - подавить. И это работает. Но невозможно подавить только боль. Вместе с болью уходит и радость, и жизненные силы. Очень часто возникает хроническая усталость.
Второй путь появления апатии. Не распознавание чувств.
Человек не понимает, что чувствует. Иногда от всего спектра чувств остаются только «нормально» и «плохо». Эмоциональная жизнь таких людей может быть бурной и насыщенной, но не осознаваться.
При апатии помогает психотерапия. В особо тяжелых случаях подавленных эмоций требуется длительная психотерапия.
Если вы заметили, что стали реагировать безразличием на вещи, которые раньше трогали ваши чувства, советуем обратиться к психологу.
На нашем сайте вы сможете найти специалиста по душе https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/
Автор - Анна Лапина
0
0