Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Что делать, если ваша жизнь стала бессмысленной?


Что делать, если ваша жизнь стала бессмысленной?

Мария – молодая женщина из хорошей семьи. С самого детства родители занимались её образованием: бальные танцы, языки, хорошая школа. После школы престижный вуз. После вуза – перспективная работа. В 28 лет Мария вышла замуж, через год родила ребёнка. Всё хорошо, идеальная картинка.

Но жизнь почему-то кажется бессмысленной. Работа скучная, особых интересов нет, с мужем начались ссоры.

Как-то раз Мария проснулась с мыслью: «Если я уйду с работы, что же подумает мой муж, что подумают мои родители?».

В этот момент Мария поняла, что с её жизнью что-то не так. Она жила с оглядкой на других, пыталась всё время заслужить чьё-то одобрение.

Конечно, раньше она была молодой и многое за неё решали родители, но и привычку опираться на чужое мнение привили именно они. Теперь страшно отступить от этого правила. Вдруг что-то ужасное случится.

Как же теперь понять, что хочешь сама, а что навязано другими?

Д. Винникотт в своих исследованиях показал, что ребёнок учится подстраиваться под ожидания родителей в семье, в которой его эмоциональные потребности игнорировались. Ребёнка много стыдили, использовали для того, чтобы компенсировать своё детство: «у меня не было, так пусть у тебя будет!».

Во взрослом состоянии такое игнорирование себя и подстройка под ожидания других может стать привычкой. Человек не понимает, какой он на самом деле и чего хочет.

В процессе работы с психологом восстанавливается контакт с собственными чувствами.

Постепенно человек знакомится с разными своими проявлениями, чертами характера. Некоторые сначала могут даже напугать. Но через этот опыт необходимо пройти, собрать себя по кусочкам в целостный образ.

Обычно, такие люди говорят: «Я всю жизнь старался переделать себя и в результате потерял важные годы своей жизни». Эти слова – шаг к принятию себя.

Только важно не застрять в этом состоянии сожаления об упущенном времени, а стать для себя исследователем собственной идентичности.

Через 6 месяцев работы с психологом Мария смогла уйти с наскучившей работы, открыла свой бизнес, вспомнила, что ей всегда нравилось рисовать, хотя родители не одобряли её желание, смогла построить более тёплые и доверительные отношения с мужем, обрела эмоциональное равновесие.

Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 28 августа 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...
Психолог Гвоздева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Гвоздева Ольга

Клинический психолог, магистр психологии, психологии здоровья.
Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍