Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

В погоне за идеалом


В погоне за идеалом

"Идеал - это палка, чтобы бить и издеваться над собой и окружающими".

Фриц Перлз

 

И ведь правда. Идеал очень часто похож на иллюзию, которую никто еще не достиг, но к которой стремятся из всех сил. Идеальная женщина, идеальный мужчина, идеальный любовник, идеальный родитель, идеальный ребенок, идеальный работник…. А палкой это иллюзия становится в тот момент, когда мы начинаем пинать и бить себя за свою не идеальность, за свои ошибки, сгорая от стыда и чувства вины. Эта же палка выбивает из нас уверенность в себе, самооценку, самоценность. Палка, которую мы держим в своих руках и используем на себе. Мы нарушаем гармоничные отношения с собой, игнорируем себя, как личность со своими особенностями, достоинствами и недостатками.

И этой же палкой мы обхаживаем других, вколачивая в них свой идеальный образец, подгоняя других под него или просто сравнивая. И тогда испытываем разочарование от того, что люди, которые нас окружают оказываются не идеальны. Они совершают ошибки, что-то забывают, имеют слабости, болеют. А иногда, о ужас, оказывается, что они не разделяют наших идеалов. И тогда волшебная палка уже направлена в сторону других людей с удвоенной силой.

Как следствие, мы получаем целый набор неудовлетворенностей: занозы, мозоли, синяки и ушибы. Ну, а что еще может сделать палка? Чем сильнее мы стремимся к идеалу, чем сильнее мы себя наказываем за проступки и ошибки. Поверить в свои силы становиться сложно, и даже невозможно. Отношения с другими людьми либо не складываются вовсе, либо оказываются токсичными. В токсичных же отношениях партнер может оказаться не идеальным. Или палка идеалов тяжелее.

Но вот что будет, если отложить эту палку в сторону? Если перестать гнаться за несуществующим идеальным образом? В этот момент мы встречаемся с собой. Со своими слабостями, со своими недостатками, со своим несовершенством. И только приняв эти несовершенства, мы можем по-новому посмотреть на себя и на людей окружающих нас. Мы можем научиться искать опору в себе и своих способностях, возможностях, а не в Идеальном образе, который, очень часто, является плодом наших фантазий.



Дата публикации: 30 августа 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Мостовская Ирина Соломоновна

Мостовская Ирина

Юнгианский анализ. Сказкатерапия....
Психолог Романова Ирина Михайловна

Романова Ирина

Социология и психология
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Ларченко Эллона Юрьевна

Ларченко Эллона

Сертифицированный коуч ICU. Работаю со взрослыми...
Психолог Бондарь Анна Юрьевна

Бондарь Анна

Психоаналитическая психотерапия,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая