blog В погоне за идеалом
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

В погоне за идеалом


В погоне за идеалом

"Идеал - это палка, чтобы бить и издеваться над собой и окружающими".

Фриц Перлз

И ведь правда. Идеал очень часто похож на иллюзию, которую никто еще не достиг, но к которой стремятся из всех сил. Идеальная женщина, идеальный мужчина, идеальный любовник, идеальный родитель, идеальный ребенок, идеальный работник…. А палкой это иллюзия становится в тот момент, когда мы начинаем пинать и бить себя за свою не идеальность, за свои ошибки, сгорая от стыда и чувства вины. Эта же палка выбивает из нас уверенность в себе, самооценку, самоценность. Палка, которую мы держим в своих руках и используем на себе. Мы нарушаем гармоничные отношения с собой, игнорируем себя, как личность со своими особенностями, достоинствами и недостатками.

И этой же палкой мы обхаживаем других, вколачивая в них свой идеальный образец, подгоняя других под него или просто сравнивая. И тогда испытываем разочарование от того, что люди, которые нас окружают оказываются не идеальны. Они совершают ошибки, что-то забывают, имеют слабости, болеют. А иногда, о ужас, оказывается, что они не разделяют наших идеалов. И тогда волшебная палка уже направлена в сторону других людей с удвоенной силой.

Как следствие, мы получаем целый набор неудовлетворенностей: занозы, мозоли, синяки и ушибы. Ну, а что еще может сделать палка? Чем сильнее мы стремимся к идеалу, чем сильнее мы себя наказываем за проступки и ошибки. Поверить в свои силы становиться сложно, и даже невозможно. Отношения с другими людьми либо не складываются вовсе, либо оказываются токсичными. В токсичных же отношениях партнер может оказаться не идеальным. Или палка идеалов тяжелее.

Но вот что будет, если отложить эту палку в сторону? Если перестать гнаться за несуществующим идеальным образом? В этот момент мы встречаемся с собой. Со своими слабостями, со своими недостатками, со своим несовершенством. И только приняв эти несовершенства, мы можем по-новому посмотреть на себя и на людей окружающих нас. Мы можем научиться искать опору в себе и своих способностях, возможностях, а не в Идеальном образе, который, очень часто, является плодом наших фантазий.



Дата публикации: 30 августа 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Гудкова Алёна Павловна
Консультация по Skype

Гудкова Алёна

Практикующий психолог/семейный психотерапевт. Направление консультирование и психотерапия...
Психолог Устинова Дарья Борисовна
Консультация по Skype

Устинова Дарья

Психолог-консультант, работаю со взрослыми людьми, по запросу с парами.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог де Буабуассель Анастасия Станиславовна

де Буабуассель

Психолог, работаю в рамках Гештальт-терапии, эмоционально-образной терапии,...
Психолог Кравцова Ксения Сергеевна

Кравцова Ксения

Психологическое консультирование и психодиагностика
Психолог Лазуто Ян Витальевич
Консультация по Skype

Лазуто Ян

Специалист в эмоционально-образной терапии 1 и 2 ступени.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍