blog В погоне за идеалом
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

В погоне за идеалом


В погоне за идеалом

"Идеал - это палка, чтобы бить и издеваться над собой и окружающими".

Фриц Перлз

И ведь правда. Идеал очень часто похож на иллюзию, которую никто еще не достиг, но к которой стремятся из всех сил. Идеальная женщина, идеальный мужчина, идеальный любовник, идеальный родитель, идеальный ребенок, идеальный работник…. А палкой это иллюзия становится в тот момент, когда мы начинаем пинать и бить себя за свою не идеальность, за свои ошибки, сгорая от стыда и чувства вины. Эта же палка выбивает из нас уверенность в себе, самооценку, самоценность. Палка, которую мы держим в своих руках и используем на себе. Мы нарушаем гармоничные отношения с собой, игнорируем себя, как личность со своими особенностями, достоинствами и недостатками.

И этой же палкой мы обхаживаем других, вколачивая в них свой идеальный образец, подгоняя других под него или просто сравнивая. И тогда испытываем разочарование от того, что люди, которые нас окружают оказываются не идеальны. Они совершают ошибки, что-то забывают, имеют слабости, болеют. А иногда, о ужас, оказывается, что они не разделяют наших идеалов. И тогда волшебная палка уже направлена в сторону других людей с удвоенной силой.

Как следствие, мы получаем целый набор неудовлетворенностей: занозы, мозоли, синяки и ушибы. Ну, а что еще может сделать палка? Чем сильнее мы стремимся к идеалу, чем сильнее мы себя наказываем за проступки и ошибки. Поверить в свои силы становиться сложно, и даже невозможно. Отношения с другими людьми либо не складываются вовсе, либо оказываются токсичными. В токсичных же отношениях партнер может оказаться не идеальным. Или палка идеалов тяжелее.

Но вот что будет, если отложить эту палку в сторону? Если перестать гнаться за несуществующим идеальным образом? В этот момент мы встречаемся с собой. Со своими слабостями, со своими недостатками, со своим несовершенством. И только приняв эти несовершенства, мы можем по-новому посмотреть на себя и на людей окружающих нас. Мы можем научиться искать опору в себе и своих способностях, возможностях, а не в Идеальном образе, который, очень часто, является плодом наших фантазий.



Дата публикации: 30 августа 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Кузнецова Анна Сергеевна
Консультация по Skype

Кузнецова Анна

Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Миталева Татьяна Николаевна
Консультация по Skype

Миталева Татьяна

Преподаватель скорочтения для взрослых
Психолог Лавьер Анна Валерьевна
Консультация по Skype

Лавьер Анна

Семейный психолог
Психолог Фищук Наталия Алексеевна
Консультация по Skype

Фищук Наталия

Практикующий психолог, сертифицированный терапевт по психосоматике и телесному...
Психолог Штейн Екатерина Сергеевна
Консультация по Skype

Штейн Екатерина

Практикующий психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по изменению жизни...
Психолог Терехова Елена

Терехова Елена

Сертифицированный act-терапевт (терапия принятия и ответственности)




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍