Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как понять, чего я хочу?


Как понять, чего я хочу?

Человеку не выгодно чувствовать свои желания. Ориентация на свои желания приводит к взятию ответственности за свою жизнь. Придётся отвечать за свои неудачи и возможные ошибки. Ориентироваться на других или плыть по теченью проще.

Если вы всё-таки хотите понимать свои желания, то сверьтесь со списком потребностей. Проверьте, все ли ваши потребности удовлетворяются?

  • Безопасность;
  • Внимание;
  • Комфорт;
  • Общение;
  • Одобрение;
  • Отдых;
  • Перемены;
  • Поддержка;
  • Понимание;
  • Привлекательность;
  • Признание;
  • Принятие;
  • Саморазвитие;
  • Секс;
  • Творчество; 
  • Уединение.

Второй шаг. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и критику. Часто ли вы делаете из «Надо!», а не из «Хочу!». Обратите внимание на чувства, когда вы ведёте внутренний диалог. Если вы ощущаете вину, стыд, апатию, злость – вы делаете не то, что действительно хотите.

Если вы заметили, что вам трудно ориентироваться в своих чувствах, трудно понять свои желания, то обратитесь за консультацией к психологу. На нашем сайте вы сможете найти специалиста по душе https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/

Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 17 сентября 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Захарова Римма Анатольевна

Захарова Римма

Педагог -психолог. Практический психолог....
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Исаева Светлана Анатольевна
Консультация по Skype

Исаева Светлана

Психолог, психотерапевт. Сертифицированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍