blog Как понять чего я хочу?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как понять чего я хочу?


Как понять чего я хочу?

Если вы мучаетесь подобным вопросом, то попробуйте следующую методику:

- Выберите человека, которому доверяете и можете с ним поспорить.

- Возьмите список потребностей: безопасность, внимание, комфорт, общение, одобрение, отдых, перемены, саморазвитие, секс, творчество, самореализация, поддержка, признание.

- Теперь попробуйте убедить другого человека в том, что вы эти потребности удовлетворяете.

- Наблюдайте за своими эмоциями. Если чувствуете неискренность, раздражение, вину, стыд, печаль – ваша потребность не удовлетворяется. Значит – именно этого вам не хватает.

Потеря контакта со своими потребностями и желаниями ведёт к жизни «на автопилоте». Результатом этого неминуемо будет апатия и потеря смысла жизни.

Если вы заметили, что начинаете жить «на автопилоте», то обратитесь к психологу. На нашем сайте вы сможете найти специалиста по душе https://ego-lution.ru/pomosch/specyalisty/

Автор - Анна Лапина



Дата публикации: 11 января 2020 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Найманова Мария Вячеславовна
Консультация по Skype

Найманова Мария

Психолог-консультант, гештальт-терапевт
Психолог Цивадзе Карина Сергеевна
Консультация по Skype

Цивадзе Карина

Дипломированный психолог- консультант
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Жукова Елена Владимировна

Жукова Елена

Практический психолог, коуч ICF
Психолог Щипакина Дарья Андреевна

Щипакина Дарья

Работаю в мультимодальном подходе, включающем методы: - символдрамы -...
Психолог Ковалевская Кристина Денисовна

Ковалевская Кристина

Психолог, семейный психотерапевт. Член ассоциации когнитивно-поведенческих...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Никитенко Татьяна Андреевна

Никитенко Татьяна

Дипломированный психолог - консультант.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍