Автор: Ушакова Наталья Андреевна Все записи психолога (25)
Просмотров
498
Случается, что пишешь-пишешь план, а он остаётся лишь на бумаге.⠀
Давайте разберёмся, почему так происходит:⠀
1. Мало мотивации ⠀
2. Страшно ⠀
3. Бессознательное желание остаться в зоне комфорта⠀
Как справиться и перейти к действиям?⠀
Самое первое - разбейте план на маленькие-маленькие шаги и посмотрите на него по-новому.⠀
А ещё предлагаю вам следующие вопросы на подумать и осознать:⠀
Шаг 1. Что я хочу иметь?⠀
(Какая цель для вас сейчас актуальна)⠀
Шаг 2. Каким мне важно быть, чтобы я достиг этой цели?⠀
Какими качествами я обладаю, когда я такой?⠀
На каком из этих качеств я хочу сфокусироваться?⠀
Как если бы это качество у меня было, что я вижу, слышу, чувствую, делаю?⠀
Шаг 3. Что я готов сделать, чтобы развить а себе эти качества и быть таким?⠀
Полезно? Обращайтесь.
⠀
0
0