Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Право быть видимым

Автор: Назарова Юлия Александровна Все записи психолога (6)

Комментарии 0

Просмотров 409

Мне нравится 0

Не высовывайся!

Будь тише воды ниже травы!

Кому интересно твое мнение!

Не умничай, не выпендривайся, не лезь!

НЕ, не, не… С нами все время что-то не так. Мы все время недостаточно (умные, талантливые, успешные, интересные) или слишком (слабые, толстые, высокие, глупые).

В этом безумном мире нет место всяким недо. В лучшем случае тебя осудят и не примут, а в худшем могут и вовсе сожрать.

А могут и не жрать, ведь мы прекрасно справляемся с этим самостоятельно. Вы удивитесь, но зачастую осуждение, непринятие – часть нас самих. Какими словами вы пользуетесь, когда удержать себя от какого-то слова или действия? Ага.

Как себе помочь?

-Ловите себя за самоосуждением. Выписывайте слова-осуждалки. Откуда они? Чьи они? Насколько вы с ними согласны?

-Принимайте свой страх. Желание быть принятым, быть частью чего-то – нормально. Желание нравиться – нормально. Все не могут нравиться всем. И это тоже нормально. Поднимите руку, кому нравится 100% людей из вашего окружения.

-Найдите свою стаю. Друзей, единомышленников, для которых именно вы – то что нужно.

А как у вас с выходом из тени?

Дата публикации: 05 ноября 2021 г.