Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

О нарциссическом ресурсе, психотерапии и духовной практике

Автор: Иванова Татьяна Александровна Все записи психолога (21)

Комментарии 0

Просмотров 581

Мне нравится 110

Нарциссический ресурс отличается тем, что он конечен, он однажды исчерпывается. Исчерпываешься вместе с ним и ты. Потому что он тебя ест. Какой бы сильной ни была такая мотивация, однажды она приведёт тебя к выгоранию и опустошению. Но и без неё никак, если ты больше не находишь внутреннего смысла в том, что ты делаешь. Тогда остаётся только внешний смысл, и ты цепляешься за него в надежде, что внутренний ещё вернётся, надо только подождать. А в итоге оказывается, что именно отсутствие смысла было очень важным сигналом. Сигналом, что, увы, ты попал не туда, куда хотел. И, не замечая, что этот сигнал орёт сиреной, ты работаешь на том самом исчерпаемом, конечном ресурсе. Отрезая себя от бесконечного, неисчерпаемого. Потому что в этот момент ты предаёшь себя. А, чтобы распутать всё это, важно перестать себя предавать.

И вот, ты перестал, но этого мало для того, чтобы вернуться к себе, если от себя ты уже достаточно далеко ушёл. Чем в этом смысле духовные методы возвращения к истинному себе отличаются от психологических? Психологические - это "скорая помощь". Вряд ли тебе есть дело до высокой духовности, если у тебя сейчас остро что-то болит. Конечно, ты можешь погрузиться в практику годика на три и выйти оттуда совершенно другим человеком, которого уже не будут беспокоить процессы, с которых ты стартовал. Но это путь, ориентированный на длительность. И это очень большой ластик, который сотрёт эти процессы вместе с другими омрачениями, как их часть.

Психологический путь решения проблемы позволит быстрее и более точечно её поддеть. Более конкретными методами, работой именно с этой проблемой, а не с их кармическим комплексом. Поэтому последовательно и разумно сначала обратиться к психологии, чтобы приступать к практике уже в ресурсном состоянии, чтобы было меньше отвлекающих помех. Но духовного пути тоже вряд ли избежать, он задаёт смысл, перспективу и закрепляет результат. Именно поэтому недостаточно просто себя со всех сторон проработать, как сейчас модно у сторонников эффективности, продуктивности и тайм-менеджмента. Если замкнуться только на одном психологическом, процесс самоулучшения будет длиться вечно. Ведь бессознательное никогда не сможет быть осознано до конца. И тогда ты посвящаешь жизнь психическим процессам, которые в идеале должны просто ровно течь фоном. Т.к. они не исчерпывают жизнь, к ним не сводится всё, чем ты можешь быть.

Дата публикации: 23 июня 2022 г.