Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с телом»


Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с телом»

 

Если Вы хотите научиться снимать стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.

Улучшить своё здоровье.

Раскрыть свои эмоциональные, физические, умственные и духовные возможности.

Повысить энергию тела и психологически раскрепоститься.

 

Тогда этот тренинг для Вас!

Этот тренинг – путь к своим глубинным истокам: истокам силы, здоровья, уверенности, внутренней свободы, жизнерадостности и энергии.

 

 

Общеизвестно, что здоровье человека напрямую связано с его образом жизни и его убеждениями. Любую ситуацию мы проживаем телом, телесная реакция присутствует всегда. Люди устроены так, что чем дольше длится стресс, тем прочнее мы запоминаем это состояние на разных уровнях:

 

·        На уровне тела – в виде привычных зажимов

·        На уровне эмоций – в виде привычного «соскакивания» в неприятные переживания

·        На уровне мышления – в виде невозможности найти выход из тупика

 

Привыкнув к напряжению, мы перестаем его замечать. Каждый из нас, как бы хорошо он ни был приспособлен к жизни, отмечен печатью своих неразрешенных конфликтов. Тело фиксирует их и предъявляет нам.

 

Как же быть?

 НАЧАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

    

На тренинге Вы познакомитесь с телесно-ориентированным направлением «Кинесиология».

Узнаете, как справляться со стрессовыми ситуациями и приводить свою систему «тело-мышление-эмоции» в сбалансированное состояние.  

Научитесь правильно выполнять упражнения и сможете в дальнейшем использовать их самостоятельно в своей повседневной жизни, помогая не только себе, но и своим родным и близким.

Наше тело ответит благодарностью и взаимностью буквально с первых занятий.

В программе используются телесно-ориентированные упражнения и техники:

 

·        Телесно-ориентированный метод «Кинесиология», в т.ч. упражнения «Гимнастики мозга» (снимают стрессовые телесные зажимы, помогают «включить» и интегрировать различные отделы головного мозга, восстанавливают проводимость сигнала между мозгом и другими частями тела).

·        «Оздоравливающее прикосновение» - техника работы с меридианами человеческого тела.

·        Упражнения дыхательной саморегуляции (нормализуют функции всего организма, стабилизируют эмоциональное состояние, носят оздоровительный характер).

·        Упражнения для релаксации.

 

       Работая с телом, мы включаем процессы внутренних изменений.

 

Техники и упражнения этой программы позволяют:

·        Снять стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.

·        Обрести гармонию движения и дыхания.

·        Оптимизировать работу полушарий головного мозга.

·        Улучшить работу памяти, концентрации внимания.

·        Восстановить работоспособность и продуктивность.

·        Изменить старые стереотипы поведения.

·        Реализовать свой внутренний потенциал.

·        Изменить в сторону позитива свое мироощущение.

·        Оптимизировать собственные резервы.

·        Повысить энергию тела.

·        Психологически раскрепоститься.

·        Достичь гармонии с миром и с самим собой.

 

80% тренинга занимает практика,  20% - теория.

 

Результат тренинга:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА И ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ!

 

 

 

Продолжительность тренинга: 4 часа

Количество участников в группе: до 10 человек

Стоимость тренинга: 2000 руб.

Предварительная запись по тел. 8(903)710-99-13 Наталья

Эл.почта: psy-gulyanskaya@yandex.ru

Занятия начинаются по мере набора группы.



Дата публикации: 13 февраля 2012 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍