Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с телом»


Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с телом»

 

Если Вы хотите научиться снимать стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.

Улучшить своё здоровье.

Раскрыть свои эмоциональные, физические, умственные и духовные возможности.

Повысить энергию тела и психологически раскрепоститься.

 

Тогда этот тренинг для Вас!

Этот тренинг – путь к своим глубинным истокам: истокам силы, здоровья, уверенности, внутренней свободы, жизнерадостности и энергии.

 

 

Общеизвестно, что здоровье человека напрямую связано с его образом жизни и его убеждениями. Любую ситуацию мы проживаем телом, телесная реакция присутствует всегда. Люди устроены так, что чем дольше длится стресс, тем прочнее мы запоминаем это состояние на разных уровнях:

 

·        На уровне тела – в виде привычных зажимов

·        На уровне эмоций – в виде привычного «соскакивания» в неприятные переживания

·        На уровне мышления – в виде невозможности найти выход из тупика

 

Привыкнув к напряжению, мы перестаем его замечать. Каждый из нас, как бы хорошо он ни был приспособлен к жизни, отмечен печатью своих неразрешенных конфликтов. Тело фиксирует их и предъявляет нам.

 

Как же быть?

 НАЧАТЬ РАБОТУ С ТЕЛОМ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

    

На тренинге Вы познакомитесь с телесно-ориентированным направлением «Кинесиология».

Узнаете, как справляться со стрессовыми ситуациями и приводить свою систему «тело-мышление-эмоции» в сбалансированное состояние.  

Научитесь правильно выполнять упражнения и сможете в дальнейшем использовать их самостоятельно в своей повседневной жизни, помогая не только себе, но и своим родным и близким.

Наше тело ответит благодарностью и взаимностью буквально с первых занятий.

В программе используются телесно-ориентированные упражнения и техники:

 

·        Телесно-ориентированный метод «Кинесиология», в т.ч. упражнения «Гимнастики мозга» (снимают стрессовые телесные зажимы, помогают «включить» и интегрировать различные отделы головного мозга, восстанавливают проводимость сигнала между мозгом и другими частями тела).

·        «Оздоравливающее прикосновение» - техника работы с меридианами человеческого тела.

·        Упражнения дыхательной саморегуляции (нормализуют функции всего организма, стабилизируют эмоциональное состояние, носят оздоровительный характер).

·        Упражнения для релаксации.

 

       Работая с телом, мы включаем процессы внутренних изменений.

 

Техники и упражнения этой программы позволяют:

·        Снять стресс, нервное напряжение, мышечные зажимы.

·        Обрести гармонию движения и дыхания.

·        Оптимизировать работу полушарий головного мозга.

·        Улучшить работу памяти, концентрации внимания.

·        Восстановить работоспособность и продуктивность.

·        Изменить старые стереотипы поведения.

·        Реализовать свой внутренний потенциал.

·        Изменить в сторону позитива свое мироощущение.

·        Оптимизировать собственные резервы.

·        Повысить энергию тела.

·        Психологически раскрепоститься.

·        Достичь гармонии с миром и с самим собой.

 

80% тренинга занимает практика,  20% - теория.

 

Результат тренинга:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА И ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ!

 

 

 

Продолжительность тренинга: 4 часа

Количество участников в группе: до 10 человек

Стоимость тренинга: 2000 руб.

Предварительная запись по тел. 8(903)710-99-13 Наталья

Эл.почта: psy-gulyanskaya@yandex.ru

Занятия начинаются по мере набора группы.



Дата публикации: 13 февраля 2012 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍