blog Как понять, что пора записаться к психологу?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как понять, что пора записаться к психологу?


Как понять, что пора записаться к психологу?

Бытует мнение, что к психологу нужно идти уже со сформированным запросом. И если самостоятельно сформулировать запрос не получается – запись можно откладывать очень долго.

На самом деле, запрос формируется совместно со специалистом на первых встречах, так как психолог с помощью наводящих вопросов помогает сформулировать проблему, и найти ее корень.

И конечно же есть общие признаки, которые могут вам подсказать что пора обратить внимание на себя и постараться себе помочь. Вот основные из них:

  • У вас постоянно нет сил, хотя вроде бы ваш график не менялся.
  • Вы хотите что-либо изменить, но не понимаете, с чего начать.
  • Вы считаете, что должны всем вокруг, и не получается что-то делать для себя.
  • Вы не можете находиться в одиночестве, проводить время самостоятельно.
  • В вашей жизни происходят повторяющиеся ситуации, и непонятно как это изменить.
  • Ваши друзья и знакомые рекомендуют обратиться к специалисту.
  • В вашей жизни вроде бы все хорошо – но вы чувствуете себя плохо.

И перечислю критичные признаки, когда откладывать визит к психологу уже нельзя:

⚠️ У вас присутствуют симптомы в теле, которые сложно объяснить и которым нет понятных причин.

⚠️ У вас есть мрачные мысли, и появляются мысли о том, что не хочется жить.

⚠️ Полная потеря смысла жить.

Важно помнить, что какой бы ни была ваша ситуация – всегда есть возможность обратиться за помощью, и найти из нее выход. Используйте все доступные способы сделать свою жизнь лучше – и тогда она точно начнет меняться!



Дата публикации: 16 ноября 2022 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Пешкова Мария Васильевна
Консультация по Skype

Пешкова Мария

Сертифицированный EMDR -терапевт
Психолог Таранская Мария Алексеевна
Консультация по Skype

Таранская Мария

Клинический психолог, интегративный психотерапевт, психодраматист, НЛП-практик,...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Русова Мария Николаевна

Русова Мария

Дипломированный специалист в сфере клинической психологии
Психолог Филиппова-Кокеладзе Майя Карловна
Консультация по Skype

Филиппова-Кокеладзе Майя

Христианский психолог
Психолог Ворожцова Екатерина Игоревна

Ворожцова Екатерина

Дипломированный психолог-консультант, работаю со взрослыми людьми, помогаю в таких...
Психолог Подалинская Виктория Николаевна

Подалинская Виктория

Гештальт-консультант, коуч
Психолог Чурилова Светлана Баязитовна

Чурилова Светлана

Сертифицированный когнитивно-поведенческий психолог, практикующий психолог-консультант.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍