blog Почему твой сосед успешен, а ты - нет?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Почему твой сосед успешен, а ты - нет?


Почему твой сосед успешен, а ты - нет?

“Какая у них жизнь насыщенная! Живут активно, дорого, богато... Куда уж мне с моей скучной жизнью. Я просто неудачник, по сравнению с ними!”, “ Им всё на блюдечке, а я пашу на трех работах и выгляжу, как бабка”, “Завидую мамочкам в инстаграме”. Бывали такие мысли? В наше время многие думают, почему некоторые люди кажутся более успешными, богатыми и уверенными, тогда как мы ощущаем себя неудачниками. Всему виной - наша самооценка.

В мире, где мы постоянно оцениваем и сравниваем себя с другими, самооценка играет важнейшую роль. Это зеркало, которое отражает наше внутреннее "я" и влияет на наше благополучие, уверенность в себе, и способность реализовывать свой потенциал.

Самооценка - это не просто "как мы себя видим", но и как мы ценим и верим в собственные способности, достоинства и ценности. Она формируется с самого раннего детства, под влиянием семьи, образования, друзей и общества.

Важно понимать, что успешность не всегда измеряется материальным богатством. Она может проявляться в разных аспектах жизни, включая карьеру, личные отношения, здоровье и счастье.

Чтобы понять, есть ли проблемы с самооценкой, обратите внимание на следующие признаки:
1. Вы часто высказываете негативные мнения о собственных способностях, внешности или личных качествах.
2. Вы постоянно сравниваете себя с другими и часто чувствуете себя хуже в этих сравнениях.
3. Сильное стремление к идеальности и неспособность принять собственные недостатки.
4. Вы избегаете похвалы или отрицательно реагируете на нее. Вы можете считать, что похвала не заслужена.
5. Вы постоянно самокритичны и видите в себе только недостатки, игнорируя свои достижения.
6. Вы можете избегать общества и социальных событий из-за чувства неполноценности.
7. Низкая самооценка может привести к депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам.


Помните, что каждый из нас уникален и способен на большее, чем кажется на первый взгляд. Укрепление своей самооценки - это важный шаг на пути к достижению своих личных целей и желаемого успеха.



Дата публикации: 09 ноября 2023 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍