Автор: Абакумова Светлана Юрьевна Все записи психолога (13)
Просмотров
1354
Достаточно часто сталкиваюсь с тем, что люди, приходящие в терапию с проблемами в отношениях, чаще всего не умеют строить их сами с собой.
Ведь, если задуматься, то в других нас раздражают как раз те черты, которые мы напрочь не принимаем в себе.
Вот допустим, одна моя клиентка все время жаловалась на мужа, считая его «невыносимым жмотом». Практически все их семейные конфликты возникали именно на этой почве. В ходе нашей работы выяснилось, что женщина сама считает себя очень жадной и тихо ненавидит себя за это, а за одним и мужа, в котором видит подобную черту.
И, ведь удивительно, как только она приняла себя такой вот жадной, то и в муже это качество стало менее заметным.
Полюбить и принять себя, таким как есть часто очень непросто. Здесь чаще всего корни уходят в родительскую семью. Так воспитан, так научен. Мама осуждала «такую девочку», папа презирал «такого мальчика».
Издержки воспитания, так или иначе, накладывают отпечаток не только на наше детство, но и очень мешают потом во взрослой жизни.
Научившись принимать себя настоящим, мы прекращаем попытки переделать себя под шаблон общества и, тем самым, останавливаем внутри себя скрытый конфликт.
К сожалению, сказать – полюби себя, на много проще, чем сделать это в реальности. С помощью специалиста это удается значительно легче, чем в одиночку.
0
0