Все мы любим и ценим труд педагогов, а также знаем, как он нелегок!
Выгорание среди учителей является серьезной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровья, потере мотивации и снижению профессиональной эффективности.
На этой неделе, в компании Скрипачёвой Елены Николаевны, доцента и кандидата психологических наук, Алимова Айдара Анваровича, доцента и кандидата психологических наук и коллегами - магистрами посетили московскую общеобразовательную школу для проведения Митапа "Эмоции в профессиональной деятельности педагога".
Видео можно посмотреть тут: https://youtu.be/7o1L1U8Pib0
Главной целью данного мероприятия было познакомить педагогов с техниками быстрого восстановления, позволяющими справляться со стрессовыми ситуациями. Мы подготовили такие, которые можно использовать как экспресс-техники:
- телесные техники по методу Хасая Алиева
- медитативные техники
- ДПДГ
- дыхательные техники
- арт-терапевтические техники
Митап посетили более 150 педагогов, каждую технику отрабатывали в группах по 25-30 человек, чтобы иметь возможность не только объяснить технику, но и опробовать ее на практике.
Каждый участник нашел что-то своё: кому-то очень понравились телесные техники, кому-то медитативные, а кому-то ДПДГ. Главное, что теперь они знакомы с разнообразными технологиями и смогут быстро и эффективно себе помочь!
После проведения мероприятия, мы получили большое количество положительных откликов от педагогов и договорились о продолжении сотрудничества.
Вместе с этим, нами запланирован большой цикл подобных мероприятий, направленный на профилактику эмоционального выгорания среди педагогов.
Ваш психолог,
Фищук Наталия
Берегите себя и своих близких!
0
86
0
