blog Правильное старение без Альцгеймера!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Правильное старение без Альцгеймера!


Правильное старение без Альцгеймера!

Болезнь Альцгеймера была впервые описана в начале ХХ века, потому что раньше большинство людей просто не доживали до 60 лет (когда эта болезнь впервые проявляется). Из-за постарения населения, частота таких болезней возрастает. Свыше 60% родственников больных болезнью Альцгеймера страдают от затяжных депрессий, т.к. ухаживать за такими больными слишком сложно. Медицина умеет лечить соматические болезни и продлевает жизнь, но она бессильна перед деменциями преклонного возраста (в т.ч. болезнью Альцгеймера, т.е. атрофией мозга).

Американские геронтологи описали позитивные факторы для старения препятствующие возникновению болезни Альцгеймера:

- умный муж / жена, то есть некоторая интеллектуальная среда. У лиц интеллектуального труда память работает лучше, чем у их сверстников, не занимающихся таким трудом.

- физическая активность - как на протяжении всей жизни, так и, особенно, в возрасте старения.

За последние 30 лет геронтологи столкнулись с феноменом, который назвали "телевизионные ноги" - атрофия мышц ног у стариков, которые постоянно смотрят телевизор.

- высоко витаминизированная и низкокалорийная диета.

- работа в пенсионном возрасте также очень важна: она полезнее, чем "заслуженный отдых". Это и общение, и напряжение мышц, и т.д. и т.п.

Таким образом, для профилактики этого заболевания крайне важны физическая и умственная активность, а также высоковитаминная и низкокалорийная диета. Очень полезно работать на пенсии. Работа мобилизует мозговые ресурсы человека, расширяет круг общения. Исторические примеры успешного старения сплошь и рядом состоят из людей, которые не прекращали работать ни на минуту.



Дата публикации: 23 октября 2024 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Гивис Юлия Эдуардовна

Гивис Юлия

Работаю в интегративном подходе, с женщинами и мужчинами 20+. Структурирую и упрощаю...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Васильев Илья Андреевич

Васильев Илья

Дипломированный бизнес-психолог
Психолог Алтынцева Ирина Константиновна

Алтынцева Ирина

Сертифицированный кризисный практический психолог, работаю в интегративном подходе.
Психолог Хлебникова Алена

Хлебникова Алена

интегративный подход
Психолог Кокорева Анастасия Андреевна
Консультация по Skype

Кокорева Анастасия

Дипломированный психолог-консультант, работаю в когнитивно-поведенческом подходе онлайн
Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍