Город: Москва
Взрывы эмоций «на пустом месте», ночные кошмары, бессонница, набор веса на одних кабачках и психосоматика во всем многообразии. Все это реакции за хронический стресс. Психика как будто не в курсе, что болезненное событие осталось в прошлом. Остановить процесс мысленной жвачки не получается, как не получается переключиться, расслабиться и просто не думать об этом.
✅Что запускает разрушительные механизмы стресса в организме
✅Как это работает на уровне биологии
✅Почему фармакологическое лечение оказывается бесполезным как минимум для 40 % людей
✅Что помогает противостоять в схватке за жизнь против стресса
Об этом и о многом другом в интервью с доктором биологических наук, со специалистом по стрессу № 1 в России В.Э. Цейликманом
0
658
0