Автор: Борисевич Ирина Владимировна Все записи психолога (83)
Просмотров
475
Привет, друзья! Приглашаю вас на сегодняшнюю встречу группы "Круг Голосов". Мы с вами поговорим об эмоциональной устойчивости и о ЦЕНТРИРОВАНИИ, как инструменте ее нарабатывать.
Эмоции есть всегда, даже если мы ничего особенного не чувствуем, то это не значит что их нет. Я об этом так уверенно говорю, так как теперь это научно доказанный факт, о котором в частности подробно рассказывает Марк Солмз в своем курсе Нейропсихоанализ.
Если бы не было эмоций, мы бы - не только люди, а все живые существа - не выжили. Нам всем, начиная с простейшей амебы, нужны веские причины, чтобы двигаться, а без движения нет жизни. Предлагаю сегодня поговорить об этом.
Жду вас:
???? 14 мая 2025 (Ср)
???? 19:30 - 21:30
???? участие онлайн
????1500 руб. за одно занятие.
Регистрация, а также подробности о формате и целях группы здесь - https://iborisevich.ru/series/series_krug_golosov/
А при чем здесь эмоциональная устойчивость? А при том, что эмоции есть не только у нас. И, надо сказать, они очень заразны (я припасла для вас интересный эксперимент на эту тему). И часто мы с другими людьми что называется "не в резонансе".
Не углубляясь в причины и следствия скажу, что часто такие ситуации влияют на нашу способность:
свободно двигаться - мы вдруг можем ощутить скованность, желание "вмазать" или "провалиться сквозь землю" и тп., которых у нас не было за минуту до этого свободно дышать - дыхание, либо задирается, от чего раздувается грудь, либо становится узким, так что мы едва можем вдохнуть…
Те, кто замечает это за собой, могут вовсе не хотеть все это испытывать. Тогда возникает вопрос, а как это сделать? Обсудить, что можно делать в таких ситуациях, и есть цель нашей сегодняшней встречи.
Сегодня мы с вами поработаем с дыханием и голосом, так как в этой теме, они вообще идут рука об руку. Присоединяйтесь!
___________ ... ___________
Переходите в мой TELEGRAM-канал - Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС
0
0