Город: Москва
Автор: Трефилова Мария Владимировна Все записи психолога (19)
Просмотров
322
Сегодня речь пойдет о конфликтах.
Конфликт — это когда каждая из сторон пытается защитить свои интересы, свои убеждения, когда возникает разное мнение на ту или иную ситуацию.
Конфликт — это противостояние двух сторон.
⠀
Они могут возникать в любых отношениях: например, в бизнесе, в дружеских отношениях и, конечно, в отношениях мужчины и женщины.
Так как все люди разные, у всех свой жизненный опыт, у каждого человека своя картина мира и восприятия, разные точки зрения и убеждения.
Не бывает человека, абсолютно похожего на нас во всем, даже люди, которые выросли в одной семье, у одних родителей будут смотреть на мир каждый через свои так называемые «очки» восприятия.
⠀
Люди по-разному реагируют на конфликты, но в большинстве своем из-за недостатка информации включаются наши примитивные реакции:
⁃ Бей (т.е. нападай на собеседника, когда он нападает на тебя)
⁃ Беги (убегать от конфликта, прятать голову в песок, надеясь тем самым, что проблема решится сама)
⁃ Замри (мы как будто впадаем в ступор и не знаем, что делать дальше, теряемся)
⠀
Но весь секрет в том, что конфликт — это абсолютно нормально, это возможность для роста и развития, так как конструктивное решение конфликта поднимает отношения на новый уровень.
⠀
Конфликт становится точкой роста, если:
⁃ Слышать другое мнение, отличное от вашего (его не обязательно принимать и делать своим, можно просто дать ему место)
⁃ Уважать и признавать его (каждый человек имеет право на свое мнение, также как и вы)
⁃ Рассматривать конфликт со всех сторон (возможно, нарушена какая-то важная договоренность, возможно, нарушены границы или неудовлетворена какая-то потребность)
⁃ Искать точки соприкосновения (как вы можете разрешить эту ситуацию, что вы можете предпринять, о чем вы можете договориться)
0
0