Автор: Григорьева Наталья Александровна Все записи психолога (23)
Просмотров
216
По свежему обзору Американской психологической ассоциации 2023 года большинство практикующих специалистов описывают себя как работающих «на пределе» и признают симптомы эмоциональной истощённости (ААП). Чуть более острая картина - у терапевтов в небольших городах: там уровень выгорания достигает 68 % (ZipDo). Что помогает? Техники самозаботы и, конечно, регулярная интервизия: чувство профессионального одиночества - главный катализатор выгорания, а ровно эта эмоция испаряется, когда рядом понимающие коллеги.
Короткий онлайн тест на выгорание терапевта поможет оценить свое состояние
Вы можете описать свой случай для экспресс-разбора (конфиденциально, конечно) в моем блоге
Я провожу регулярные интервизионные группы, где мы за 90 минут разбираем кейс, формируем пошаговый план и экономим недели собственных блужданий
0
0