Блог психолога Григорьева Наталья Александровна

Почему вас критикуют за всё — от веса до одежды, от серьёзности до смеха?Потому что любое ваше действие читается через проекции других людей. Вы попадаете в ловушку двойных стандартов: как бы ни поступил — виноват. Это не ваша неудача. Это механизм социального контроля: заставить вас постоянно оправдываться за право просто быть.Вы отдали другим право решать, как вам существовать. И решение: забрать это право обратно. Не ради «удовольствия», а ради суверенитета над собственной жизнью.→ Сохраните, если устали жить по чужим... Читать дальше

Почему не осуществляются наши самые важные планы? Часто говорят о том, что мешает прокрастинация, самокритика, отсутствие мотивации. Но что на самом деле стоит за этим?

Триггерит? - давайте поговорим об этом! Что это значит, о чем говорят эти реакции и, главное, что с этим делать - об этом в видео.   Ну, а если не получается справиться самостоятельно, приходите, разберемся вместе.

Почему с живыми чувствами штамп «просто отпусти» не работает? Что бывает, когда эмоции давят? К чему это приводит в теле и в поведении?

В этом видео рассказываю в чем принципиальная разница между тренером и супервизором.    Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=106170

В этом видео рассказываю в чем принципиальная разница между тренером и супервизором.    Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=106170

В этом видео рассказываю в чем принципиальная разница между тренером и супервизором.    Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=106170

Супервизия - для тех, кто ответственно относится к своей работе и ценит качество. В этом видео я рассказываю о том, какие вопросы помогают сделают супервизию действительно полезной   Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=106170

Разбираю в видео конкретные маркеры, которые говорят о том, что супервизия может помочь сохранить свою профессиональную позицию.   Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь: https://www.b17.ru/training.php?id=106170

Супервизия - для тех, кто ответственно относится к своей работе и ценит качество. Видео о том, как сделать супервизию тонкой настройкой своего профессионализма. Если вам интересна глубокая работа, я провожу ее в супервизионной мастерской. Подробности здесь